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瑜伽正规培训学校

来源:

中国瑜伽联盟

    发表于:2018-08-01 13:51:34   7人浏览
相关标签: 瑜伽培训   上海瑜伽培训

  中国瑜伽联盟学校导读瑜伽正规培训学校:《瑜伽经》所的第三条进入瑜伽状态 的可能 之道是"交付予神".这个词通常被解释 为"对神之爱",不过也意味着行动的某种物质.修习呼吸控制法和体位法,保持 自我健康,以及反思自身,并未构成我们所有的行动,还必须追求事业,完备许多资格,以及从事一般日常生活会做的事.所有这一切应该尽量去完成,不过,我们无法确定行动的结果会如何.这是为什么较好不要太执着于自己的期盼,而要将注意力多放在行动本身的原因.

  因此,次第进程要表达的是一种正确安排好的瑜伽修习过程.它在瑜伽里是一个相当基本的概念,如果要安排一个有次第而精心设计的修习过程,一定少不了它.此外,无论我们所进行的是体位法练习,呼吸控制,还是瑜伽的其他面向,次第进程也是相当重要的.我们从自己当下的立足点开始练习 ,并期盼达到特定的目标,于是选择了能帮助 自己达成目标,也能带领自己逐渐回到日常生活的步骤.不过,每天的练习其实并不会带我们回到起点,因为这些练习也会改变我们.


  一位名叫瓦玛纳的古代瑜伽士曾说过,没有次第安排,一个人不可能精通体位法.次第进程是一个实用的指南,不仅能让我们的瑜伽修习上轨道,也有助于面对日常生活的种种挑战.

  为能了解体位法中住与乐的质量,首先应该要了解的东西,就是那些能为体位法练习 安顿好身体,呼吸及专注力的必要步骤.与此同时,你也必须想想:在这个体位法练习里,是不是有突然或长期的危险或问题.


  中国瑜伽联盟学校拥有国内一流的师资力量,每位导师都有着丰富的教学经验.强大的师资力量和开阔的国际视野,保障了卓越的教学质量.拥有自己独到的教学体系,本着全面专业的理念,为社会培养和输送高质量、高技能的专业瑜伽人才."为瑜伽健康事业培育专业的人才",和学子一起开启瑜伽学习的智慧宝库,让瑜伽的智慧之光照亮瑜伽学子的瑜伽前进之路!这是我们永远努力不断的追求宗旨.


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