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广州篮球学习班效果怎么样

[2018-06-07 16:40:21] 浏览量:433 来源:

东方启明星广州

  广州篮球学习班效果怎么样?篮球是一种非常好的锻炼方式,不仅在运动中强身健体,而且可以跟篮球队友建立很好的友谊。

  说说这篮球!

  打篮球队友之间的传球,以及再面对对手时的应变能力都会随着我们经常运动,经常动作,而慢慢的提高,并且在这方面,我们会根据每个人的情况提高的反应方面能力也不同,所以,在这种竞争对阵中的篮球运动,是很容易提高我们的反应能力的。

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  篮球的一些技巧!

  三步上篮一般都是晃人后的动作,但有一招可以从对手的跟前突破上篮:

  左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在贴近的一瞬间,左手拍球,等球反弹至左手的时候,左手将球从腰间传给自己的右手,在做这一些列动作的时候,向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯,用起来效果不错。

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