武仁行功夫馆课程开设具中国文化的武术课、有助少儿生长发育的少儿武术、简单实用的散打的、疯魔全球的格斗课、李小龙先生独创截拳道课、拥有实力防身街头防身术、具有影视影响力的咏春、中年喜爱项目之一的太极课、养生功以及特色指导课程。武仁行功夫馆被学员们誉为上海具‘交通便利武馆’之称，地处上海市中心，周边辐射上海火车站及人民广场和贯穿上海南北高架桥架，更是有多条地铁线到达武馆附近及多达十余辆公交线路停靠，此之外所有课均有团体课和私教上课，有成人班和少儿班，教习规定武术套路，（武术基本功、五步拳、十步拳、少年规定拳、长拳、刀术、剑术、棍术、术、南拳、醉拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、咏春、太极等国际规定套路）

　　格斗搏击类按照国际比赛规则进行训练（散打、截拳道、综合格斗、擒拿格斗、防身术、泰拳、拳击、摔跤、巴西柔术、MMA、UFC）。

　　武仁行功夫馆承接各类舞台武术演出、 公司年会培训、公司健身防身培训、公司健身养生培训、公司太极培训、舞龙舞狮、影视特技演员、影视动作演员、少儿影视演员、

　　这种擒拿技术的个阶段就是阻击阶段。该阶段包括双方相遇、接近、初身体接触。根据对方攻击的动作不同，阻击既可以是防卫动作，也可以是攻击动作。阻击同时意味着移动到安全的地方，准备反击。

　　??当你多少能够控制住对方时，你们就进入了相持阶段。在该阶段还要求破坏对方的平衡，使其无法继续袭击你。为了达到这一目的，军警擒拿术为大家提供了数种制敌和保持自身平衡的技术。该擒拿术强调对对方身体的控制。如果有必要，你随时可以将这些技术用上。

　　??美国军警擒拿术

　　??最后一个阶段是擒敌阶段。该阶段的情况取决于你是普通公民，还是士兵、警察，或是保安、保镖如果是警察，该阶段最后的结果将会是将对方逮捕；如果是军人，将意味着结束对方的性命；如果是普通公民，你可能会重击对方，以便自己能够安全脱身。

　　??对于这套擒拿术的创立者来说，要设计有限的一套动作就要能够应对各种突发的情况，这的确是极具挑战性的工作。由于大多数警察、安全人员和普通公民都没有多少时间参加训练，所以这套功夫被看作是极具实用性的技术。夏普和古特雷兹设计了不多的一些动作，而这些动作的确足以应对现实冲突中的各种威胁，的确是一套的功夫。

　　??由于该擒拿术是由各种动作模块和训练方法组成的，所以在实际应用中形成各种各样的组合动作。其中基本动作有：摔交动作、柔道动作、拳击动作。从种类上讲，还有可以用于曲棍球比赛等冰上活动的打斗技术，可以借助于抓住对方衣服拧摔等技术将对方控制住。