喝水养生8大秘诀
①起床后,喝杯温水有助于稀释血液,排除废物。
②便秘时,喝点蜂蜜水或者果蔬汁。
③感冒时,大口喝水。
④看电脑时,喝点菊花茶。
⑤胃寒时,喝红茶或姜糖水。
⑥腹泻时,喝些淡盐水。
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⑦吃得过饱,喝山楂水或柠檬水。
⑧饭菜吃咸了,好多喝白开水或柠檬水。
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