石家庄形体矫正形体训练形体培训哪家好?

 东田风尚形体训练形体矫正气质仪态培训：地址：万达广场

一、课程描述： 
气质仪态及素养在社会中的应用越来越被重视，成了人们对自身素质提高的一种追求、日常交际中一种基本必备要素。
形体美包含了外表美与内在美。外表美侧重于形式，主要指由生理解剖特点所造就的身体之美。内在美借助形体将人的思想、气质、情操、风度等深层次与本质表现出来的美。一个人的形体气质素养会给他们带来更多自信。

二、教学特色：
根据报读学员参加培训的目的进行针对性专业辅导，为每个学员学习计划，提员形象、自信心、综合仪态及素质等。

三、培训方向:
塑造优雅仪态，提升魅力，培养和提高外在和内在的素养。

四、课程大纲:
(一)针对身体每个部位进行形体训练。
动作简单实用，雕塑优美的形体。
(二)针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。
(三)提升女性气质的关键
1.拥有天鹅般优美的颈部曲线
2.拥有优雅的肩部线条
3.让腰挺直、收腹、担起漂亮的臀部
4.让腿用劲、给人轻盈、挺拔、如何优雅穿高跟鞋
(四)修长挺拔的站姿
1. 如何练出修长挺拔的站姿
2. 让人显高的三个关键点
3. 让腿部更加轻盈、挺拔
4. 运用胸腰体现女性魅力
(五)女士仪容规范 
(六)女士表情礼仪 
1. 眼神要求及目光禁忌 
2. 笑容礼仪和禁忌 
3. 面部表情礼仪 
(七)女士举止礼仪 
1.站，坐，行，卧，蹲的正确姿势 
2.手势运用和禁忌 
(八)服饰礼仪 
1、认识“色”“形”“质” 
2、装扮要领 
①肩领的轮廓　②面料的轮廓 ③服装图案的曲直感　④饰物的搭配 
装扮量感 
①领子的量感　②服装整体量感 ③图案的量感 ④配饰的量感 
著装常识 
1．T P O 著装尝识 
2．不同场合的著装类型及风格 
3．体形与服饰的搭配规律 
4．佩戴饰物标准 
女士服装以及配饰的品牌介绍