长春开放教育辅导班哪家便宜？制订一份时间预算后，就要善于抓住时间学习。不同的人时间不同，每个人要根据自己的“生物钟”和家庭环境等情况，找到自己的时间，充分利用自己的时间，以提高自己的学习效率。不同的时间具有不同的效能，在有些时间里，办事情精力充沛，效率很高，一分钟能当两分钟用，这样的时间段就叫做时间。一个高明者，总是把中重要的事情放在时间里办，例如背课文、读书、写作文等;而把一些不重要或者说是简单的事情放在低效时间里做，例如洗衣服、打扫卫生等。

　　自考学习要具备这些特征

　　1、不看书。到了考场以后，以心态平和为目标，越看书越紧张，况且在考前几十分钟甚至更短的时间内看书毫无正面效果，如果看的内容又未出现在试卷上，对整个考试都有不利的影响。因此，在进考试教室之前，浏览一下考场环境，看看绿化状况，对于保持清醒的头脑是很有帮助的。

　　2、调整心态。进入教室后，把眼睛闭上，尽量回忆一些美好的事情，如某次旅游、登山、游泳等轻松、愉快的情形，这样就自然而然地松弛了肌肉，从而缓和了紧张的心理状态。

　　自考建议这些你要看看

　　不断自我激励。我个人认为自我激励在自考中尤为重要，因为自考是一个漫长的持续的甚至非常寂寞的学习过程，不是我简单上几节课，看一两本书，做几道练习题就可以参加考试并且顺利搞定，一个证书就到手了。它需要你持续地发力，看完一遍书还要再看第二遍，考完一科还有下一科，考完一年还要再考一年。人都是有惰 性的，缺乏长久的耐心，再加上看教科书又不像看小说那么有趣，所以常常觉得厌烦、疲倦，甚至想放弃。每当这个时候我就自我激励。我怎么做呢?我一般充分发挥自己的想象力：我想象自己拿到广告学学位的时候在上师大的绿色的草坪上像个疯子一样又跑又叫，欢呼雀跃;我想象在自己的简历上多写一条“上师大广告学学 士学位”时我的笔尖是如何颤抖，内心是多么骄傲;我想象自己进了很牛逼的广告公司做广告创意文案……每次我不想继续看书时就停下来，闭着眼睛这样 想啊想啊想啊想，越想越开心，越想越兴奋，然后就可以专心看书，一扫之前的厌烦和疲倦(尽管这些想象在后来自考目标实现后都没有成真，但是这些生动的想象却帮助我克服了学习上的倦怠)。我知道这种“想象成功”的自我激励的方法并不是人人都有效，但大家可以尝试下，或者去发现更好更适合自己的激励方法。然后依靠自我激励，走完漫长的自考学习之路。如果你不需要激励也能完成自考，那你很棒!如果你需要激励，那就自我激励吧，学习是你自己的事情，其他人并没有义 务和责任来激励你。

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