        
            培训首页
        
        > 
        北京篮球训练培训班

北京篮球训练培训班

[2018-01-10 19:26:00] 浏览量：41 来源：

东方启明星篮球培训

　　北京篮球训练培训班？国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗暴动作，使比赛向文明、干净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。

　　你所知道的篮球培训!

　　在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢!

　　北京篮球训练培训班：https://www.houxue.com/bj/xuexiao-57445.html

　　关于篮球培训，这些不得不了解!

　　传球方法

　　胸前传球从胸前传球、有效,是常用的传球方式。

　　击地传球(双手)击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。

　　低手传球低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。

　　头上传球(双手)我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

　　北京篮球训练培训班:篮球培训班

　　综上所述，“北京篮球训练培训班？”就介绍到这里，感谢您的阅读。

　　北京篮球训练培训班？如需找篮球培训，请联系网站，提供培训内容讲解服务~

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

您的学历：