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南京中国舞教师班培训

[2018-01-08 19:05:24] 浏览量：101 来源：

帝娃舞蹈培训中心

　　中国舞教师班四个月为一期，两个月古典舞、两个月民族舞，教师班分为基础班和有基础班，根据学员的自身情况，我们为学生适合的班级;

　　古典舞

　　一：身体的基础训练与技能

　　1、身体软开度(大胯、小胯、前腿、横叉、竖叉、后跨、脚背、压肩、胸腰、涮腰)

　　2、把上基础训练组合(一位擦地、蹲、五位擦地、吸撩弹腿、控制、腰、大踢腿)

　　3、把下技巧基础训练(平转、四位转、踏步翻身、小跳、中跳)

　　二：中国古典舞的教授

　　a、古典舞常用的脚位

　　(1)正步、小八字步、大八字步、丁字步、踏步、大踏步、弓箭步、虚步。

　　基本步伐：扣步、十字步、拖步、滑步、行步、花帮步、慢步等。

　　b、古典舞手位

　　(2)山膀位、提襟位、按掌位、托掌位、双杨掌位、斜托掌位、顺风旗

　　手臂动作：盘手、穿手、晃手、摇臂、大刀花

　　C、身韵的基本动律元素

　　民族民间舞

　　中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式很自由、生动、活泼。在加上民族舞巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。

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