宜春养生培训机构？旅游者、运动员需要解除疲劳，商务、管理人员需要补充精力，女士想要漂亮，老人想要，保健按摩社会需求大幅度上升。与此相适应，除了专业的中心工作，不少宾馆、饭店等旅游场所，理发厅、美容院等美容美发行业，浴池、游泳场等休闲场所，疗养院、康复中心、养老院等福利机构也纷纷开设保健按摩服务，有些医院也开始增设保健按摩项目。由此可见，保健按摩师的前景是相当广阔的。

　　我不知道的保健按摩!

　　的手法分类

　　根据手法的动作形态，手法可归纳为：摩擦类、挤压类、摆动类、振动类、叩击类、运动关节类六类手法。如果将两种或两种以上不同种类手法结合起来应用，就是复合手法。常用的复合手法有：按揉、点揉、拿揉、牵抖、压颤、叩击等。

　　1.推法

　　用指、掌或肘着力于机体的一定部位，做单方向的直线移动，称为推法。

　　2.摩法

　　用指或掌在体表做环形摩擦移动，称为摩法。

　　3.按法

　　用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。有指按法和掌按法之分。

　　4.点法

　　用指端、肘尖或屈曲的指关节凸起部分着力，电压在一定部位，称为点法。

　　5.捏法

　　用拇指和其他手指在一定部位做对称性的挤压，称为捏法。

　　6.拿法

　　用拇指和其余四指相对用力，提捏一定部位，称为拿法。

　　7.揉法

　　用指、掌和前臂吸定于一定部位，做轻柔缓和的环转运动，并带动该处的皮下组织，称为揉法。

　　8.滚法

　　用小鱼际侧部或指关节部附着于一定的部位上，通过腕关节的屈伸和前臂的摆动、旋转运动，使滚动产生的力持续作用于操作部位上，称为滚法。

　　9.叩击

　　扣法和击法结合运用的手法，称为叩击法。

　　10.弹拨法

　　拇指深按于治疗部位，做如弹拨琴弦样的往返拨动，称为弹拨法。

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　　我要学习保健按摩，这些有用!

　　神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。方法：用手指按揉神门穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

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