瑜伽【静海帆】
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人体肠道约6-10米长,皱褶展开面积达200平方米,是身体素的主要源头,也是大的排器官。女性由于生理的差异,结肠天生要比男性长10厘米,加上30岁以后身体代谢开始缓慢,因此肠道更容易积存素。
素在肠道褶皱中积蓄、腐化出现以下问题:
①便秘;②痔疮;③肠炎; ④体臭口臭; ⑤面部浮肿、身材肥胖; ⑥长斑长痘、皮肤暗黄起皱 ;⑦月经不调;⑧妇科、乳腺疾病;⑨更年期提前; ⑩手脚冰凉,气血不足等等。
可以说,肠积存,相当于连抽3包烟的危害!
更可怕的是,肠不及时清排,会通过血液进入五脏,破坏全身各系统,危害每一个细胞的健康,引起“自体中”,导致肠胃疾病、肝肾疾病、心脑血管疾病、妇科病等慢性疾病。
因此,肠是万病之源,女性定期清理肠,是健康的基本保证。
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