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南京蓝精灵青少年国际篮球俱乐部培训班

[2017-12-09 19:21:00] 浏览量：170 来源：

篮精灵青少年国际篮球俱乐部

　　南京蓝精灵青少年国际篮球俱乐部培训班？丰富多彩的体育活动，既促进了幼儿的身心发展，又增加锻炼的多样性、趣味性、游戏性，更重要的是使幼儿在体育活动中体验集体荣誉感，知道自己是集体的一分子。

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　　打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。

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　　篮球培训的一些技巧!

　　球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。

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