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        赣州jazz肚皮舞培训
    

赣州jazz肚皮舞培训

[2017-11-23 07:24:00] 浏览量：43 来源：

章贡区华翎舞蹈培训中心

　　赣州jazz肚皮舞培训？肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。

　　肚皮舞，这些东西知道了！

　　练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

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　　肚皮舞的一些技巧!

　　学习肚皮舞的技巧五：摆——摆动你的胯部如像画8字你一定擦觉到将胯部向上提动的感觉，在把你的胯部左右活动开之后，尝试用胯部来画一个平躺的“8”字，运动的时候需要注意要用力均匀，尽量让其幅度大化。

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