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成都专业月嫂培训中心学习资料孕期护理要

来源：

成都咪嘛职业技能培训

发表于：2017-11-07 11:33:50

相关标签：月嫂培训成都月嫂培训

　　随着培训的逐步进行，一边学习一边复习才是学员们掌握月嫂知识的好途径，今天小编分享成都专业月嫂培训中心课件学习资料孕期护理要点，希望大家能更好学习。

　　成都专业月嫂培训中分享孕期保健要点

　　(一)活动与休息：健康的孕妇可工作但免重体力劳动、攀高、跳跃、过度弯腰和旋转等活动，可散步，尤其是晚期身体负担较重，成都专业月嫂培训中心课件中提到适当的运动是散步，2～3次/天，30分钟/次，并要补充足够水份和热量。要充分休息，卧室环境宜安静整洁通风，室温22～25℃，湿度50%。8～9小时/天睡眠，其中午休≥30分钟，孕中、晚期睡姿宜左侧卧位。孕晚期子宫增大使横膈上升故呼吸偏快。

　　(二)衣着：宜松软宽大，勿紧束胸腹，衭带不能太紧，不穿紧身衭，鞋要适足平底防滑。

　　(三)个人卫生：每次餐后要刷牙保持口腔清洁防烂牙。每天淋浴，洗澡时靠墙边站立以防滑倒，水温不宜过热以防晕厥，孕晚期合并妊高征的孕妇应陪伴沐浴。外阴用温水冲洗，1～2次/天，勤换衣服和内衭，保持自身清洁。孕早、晚期禁性生活，以免引起流产、早产、胎盘早剥、胎膜早破或感染。此外应少去人多的地方，以防感染疾病。

　　(四)乳房护理：乳房下埀要配戴合适的胸罩。乳头凹陷可在孕32周以上做乳头伸展牵拉练习，方法是用双侧拇指分别放在乳头左右向外伸展几下，再放在乳头上下向外伸展几下，然后用一手的拇、食、中三指把乳头向上牵拉，每次5分钟，2次，成都专业月嫂培训中心课件中温馨提示如有宫缩应停止。

　　(五)胎教：孕妇应保持愉快心态和良好品格影响的身心发肓。此外，可在孕5月于每晚睡前进行抚摸胎教，用手轻柔抚摸头、背、臀、肢体5～10分钟。(先兆早产者禁做)。语言、音乐胎教，如名字、日常用语，音乐胎教2～3次/天，≤20分钟/次，以舒缓音乐为宜。孕6月做光照胎教，用电筒放在胎头处照5分钟后开关几下即可。以刺激的触觉、听觉和视觉的发肓。

　　(六)自我监测宫内状况：孕30周开始用胎动计算监测宫内状况，方法是孕妇静坐或卧床思想集中并做好记录，每日早、中、晚餐后30分钟各数1小时胎动次数，然后把三次数得的胎动次数相加乘4即代表12小时胎动次数，如大于30次表示良好，小于20次或胎动频繁、突然下降为缺氧应治疗，小于10次表示有危险应及时抢救。(注意与宫缩区别)

　　(七)避免不良因素影响，成都专业月嫂培训中心课件提到要确保孕妇所在环境安全无害：1，戒烟酒，避免被动吸烟。2，避免接触有害的化学物质。3，避免接触有害的物理因素。4，与正在使用的电器距离2米，使用计算机要有保护措施。5，冬天不用电褥子。6，不要将扬声器放在腹部做音乐胎教。

　　(八)掌握用药原则：1、孕早期致癌致畸率高，能暂停用的药应不用或暂停用，必须用药则选择对无害的药物，并在医生指导下用药。2、禁用对损害的药物如性激素、避孕药、红霉素、克林霉素、螺旋霉素、麦迪霉素、交沙霉素、卡那霉素、四环素、土霉素、强力霉素、磺胺、复方新诺明、庆大霉素、链霉素、氯霉素、洁霉素、丁胺卡那霉素、氟哌酸、环丙沙星、氧氟沙星、呋喃坦啶、呋喃唑酮。

　　(九)预防感染：不养宠物以免弓形虫感染，少去公共场所人多地方免传染疾病。

　　成都专业月嫂培训中重要课件学习资料分享

　　为了让成都360母婴月嫂学员学习得更好、更快，现在小编会不定时推出成都专业月嫂培训中心课件的重要知识供学员们复习学习，希望大家取得好成绩。

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