Diva国际瑜伽 小班制 针对性教学
Diva国际专攻瑜伽课程，中午、下午、晚上都有课程哦，无论你是上班族还是学生，无论你的时间是中午合适还是晚上，都可以到Diva国际来上课了哦！
Diva国际瑜伽课程，中午以哈他瑜伽、阴瑜伽为主
哈他瑜伽它代表着通过锻炼身体两级相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态，它也代表着让左右脑处于平衡的状态，从而使逻辑性、创造性、直觉性的右脑能和谐地相处，均衡地发挥作用。
哈他瑜伽适合人群：
哈他瑜伽适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制，也适合初级学员练习。
阴瑜伽：
瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界
艾扬格瑜伽：
它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。
Diva国际优势：专业的师资力量，无需任何基础，小班制零基础授课，教学设备齐全，环境优雅舒适，交通便利，独立的更衣室，储藏室
请联系网站，了解详细的优惠课程信息~
优质、便捷、省心
网上报名
新闻资讯
更多>>-
Diva舞蹈专攻少儿中国舞、拉丁舞、街舞
2016-12-19
-
Diva国际 成人芭蕾形体班现火热招生中
2016-12-19
-
Diva国际专攻拉丁中国舞爵士肚皮舞
2016-12-20
-
Diva舞蹈新一期中国舞教师班开班啦
2016-12-20
-
Diva舞蹈专攻中国舞(教练班精品班)
2016-12-20
