您是否有以下健康的困扰？

※ 你是否一直饱受亚健康和慢性病的困扰？

※你是否一直深受子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿的困扰？

※你是否平时很注意饮食和保养，但一直存在月经不调和痛经？

※你是否脸部的痘痘和色斑一直反复出现，很难？

※你是否一直被三高（高血压、高血脂、高血糖）、脂肪肝、冠心病、心梗和脑梗困扰？

※你是否一直被慢性炎症（慢性胃炎、肠炎、肝炎、支气管炎、妇科炎症）反复发作、迁延不愈而困扰？…………

※为什么这么多的亚健康和慢性病，一直困扰着我们？

※为什么天天减肥，减肥过后，不久反弹，越减越肥？

※为什么自己的免疫力一直不好，非常容易疲劳和感冒？

※为什么高血压用药一直服用，持续加量，血压值却难以控制？

※为什么糖尿病饮食控制、口服药物、甚至每天注射胰岛素却依然糖值攀升，并发症层出不穷？

※为什么经常失眠睡不着觉？

健康的路上我们苦苦追求，却终无果

※ 曾经穿梭在国内外各大知名医院却寻不得疾病的根本解决方法，反复发作，迁延不愈；

※曾经拜读上百册古今医书却无一方适合自己的体质和疾病；

※曾经面对无数的营养品和补品，寄予无限的希望却效果甚微；

※曾经虔诚的跪求、名医、名，却只能遗憾收场；

※曾经消费重金如获至宝般的健康理疗器械，也爱莫能助。

健康，路在何方？

疾病的本质和调理的关键：

自愈力／细胞营养／免疫力／系统的健康管理——清、调、补

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身

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体

我们的身体永远都在努力达到高水平的健康状态！我们的身体可以自我修复、自我康复、自我维护，一直不懈的运用自身的力量来获得健康并保持健康；当我们健康时，身体会自动把力气用在保持健康上；当我们生病时，身体会不遗余力地去恢复健康；我们的身体夜以继日地执行着数以万计的机能，从不偷懒，从无休止，直到我们生命的终止。

我们的身体——免疫力

免疫力

我们身体的免疫系统每天都在保护我们不受周围环境中的细菌和病du的侵害，我们身体内部每天都会由于细胞突变产生变异细胞和肿 瘤细胞，身体的免疫细胞会全天候监视产生的变异细胞，把肿 瘤细胞消灭在原始阶段，让我们远离肿 瘤。

我们的身体——自愈力

自愈力

自愈力——人体内部自我愈合的能力。我们的体内每秒钟有３００万细胞死亡，同时，每秒钟有３００万新细胞长出来。

自愈的表现：伤口愈合，骨折愈合，细胞再生等；包含了断裂骨骼的接续，粘膜的自行修复或再生，皮肤和肌肉以及软组织愈合，通过免疫系统杀灭肿 瘤和侵入人体的微生物，通过减食和停止进食的方式恢复消化道机能，呕吐、腹泻和咳嗽等排出体内du素的方式，通过发热的物理方式辅助杀灭致病微生物等等诸多的与生俱来的能力。

人体的新陈代谢和细胞的推陈出新——决定了我们有机会用健康的新细胞去代替疾病的旧细胞，从达到体质更新、恢复健康的目的。

细胞营养学

一年之内，我们体内90%的细胞已经更新了一次。人体的新陈代谢和细胞的推陈出新决定了我们有机会用健康的新细胞去代替疾病的旧细胞，从达到体质更新、恢复健康的目的。

健康是一项系统工程——清、调、补

清

：健康步

du素是万恶之源，是生命的隐形杀手；

“du”以du素（动态形式）和du垢（静态形式）两种形态存在于人体内；

清——肠道、肝胆、细胞的du素，逆转异性细胞，解决虚不受补的问题；

“清”是基础——体内清如水，体表颜如玉；欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

du素：即我们通常所说的du，是动态的。我们正常的新陈代谢会产生自由基、宿便、胆固醇等，它们会随着血液、淋巴液全身流动，通过人的皮肤、肝脏、肾脏、肠道、淋巴系统，通过汗水、胆汁、尿液、粪便排出体外。 如果人体摄入或接触外du素，体内产生内du素超过了人体排du的极限，du素会在体内转化为du垢等人体垃圾积聚在体内，有利于滋生大量的有害细菌，继而产生大量du素，du素被细胞吸收后会引起慢性中du，导致人体的多种慢性病病和衰老。

du垢：du垢是静态的，占据各脏腑，使气血不和、阴阳不调、经络不通、气滞血瘀、破坏脏腑正常功能以及脏腑之间协调统一的关系。du垢一旦形成，终生伴随。从我们出生的那天开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，这些残留物长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑的各个管道及各组织、器官上，就像生活中能看到的茶壶上的茶垢，牙齿上的牙结石一样，形成不易被冲刷和代谢掉的du垢。

针对体质更新和恢复健康，各种方式的排du方法也是风靡世界，如道家辟谷养生、瑜伽的断食排du、现代的生机萃取等等。虽然这些方法理论上是成立的，但是在现实生活中真正实施却存在种种困难或健康隐患。

A、辟谷和断食是古老的养生术，是我国几千年来的文化瑰宝，但对于生活在现代社会的人类而言需谨记：辟谷断食有风险，修行需谨慎。缺乏科学专业指导的辟谷术和断食疗法，长期或高频的参加会造成体内生命物质：蛋白质的大量流失和骨质疏松，造成身体的副损伤。

B、生机、酵素排du，缺乏科学的指导与监督，不仅难以实现，而且操作不当引起全营养缺失，水电解质平衡紊乱，低血糖等严重并发症，适得其反，对身体造成不可逆的伤害。

日本清体排du和草本清体汉方的专业背景

日本是世界平均寿命长的，平均寿命是83.7岁，而日本人在医疗保健上花的钱只有美国人的一半，但他们的寿命却更长。日本人的长寿秘诀是：饮食结构，汉方医学，精密体检，清体排du。

中医中药源于中国，中国医学在传入日本后被称为汉方医学，是日本的一种传统医学，主要是在中医学的基础上发展而来。汉方的治疗方法以草药为主，日本非常注重汉方的研究，在中国传统医学的基础上，升级优化了许多中医经典方剂用于预防保健，调理疾病。

“清体排du，度养生”在全世界已经风行了近40年。从欧美到亚洲，各国政要、社会名流、学术、演艺明星都痴迷“清体排du”。它的神奇魅力吸引着每一个渴望健康的人士。在知名人物中，宋美龄、茱莉亚·罗伯茨和赵雅芝是清体排du的拥护者！每年，她们都会为自己放长，享受的清体排du养生度。这是一个全新的健康理念和方法的体验方式，更是渴望健康美丽时尚人群的佳选择。

日本的清体排du是全球的养生方法之一，草本清体汉方是日本汉方医学中专业、安全、有效的清体排du配方。

恒健医学营养将日本的清体排du方案和草本清体汉方引入中国，帮助国人用天然、健康、科学、安全、有效的方法，排除du素，延缓衰老、调理疾病、体质更新、预防癌症、身体重塑，恢复健康，延长国人的健康寿命。

调：体质调理

——根据不同体质辨证论治，制定调理方案，同病异治。

营养补益——营养+食疗+药膳

细胞营养的均衡补充，营养素的协同作用是“补”实施的准则。

佳营养方法：营养素协同作用——营养素的团队协作强过单兵作战。

摄入恰当的食物、低剂量摄入恰当的营养素组合，获得比从前服用大量营养素补充剂更好的效果，这就是营养素协同作用的威力。

一些营养素离开它们的协同伙伴之后，根本就无法发挥效力。如：维生素B6，只有在体内转变为吡哆醇-5-磷酸之后才能发挥作用，完成这个转变需要一种酶，而这种酶的活性依赖于锌和锰。如果你缺乏锌和锰，那么服用维生素B6补充剂来缓解经前综合征可能毫无效果。研究表明，给女性同时补充锌、锰和维生素B6以缓解经前综合征的效果更好。

清体排du方案使用补益的全细胞营养奶昔，天然、、均衡、符合人体且易人体吸收的76种、离子态活性细胞营养素，是人体细胞和组织更新的重要的功能营养素，避免单一营养补充的局限性，增加营养素协同作用，更科学、更专业、更安全，更有效。

恒健清体排du的理论基础——细胞自噬和自身溶解

瑞典斯德哥尔摩当地时间10月3日中午11时30分，2016年的诺贝尔生理学或医学奖，颁发给了日本科学家大隅良典，以奖励他在阐明细胞自噬（Autophagy，或称自体吞噬）的分子机制和生理功能上的开拓性研究，以表彰他发现了细胞自噬的生物学机制。

细胞自噬——细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。首先，身体会挑不重要的地方先吃，跟生命有关的则保留不吃。例如：多余的脂肪先吃掉，血管上的动脉硬化斑块、组织间的淤滞先吃掉，斑、疣、肿 瘤先吃掉，痰湿先吃掉。细胞自噬是体内自动启动的清理du素，自身溶解，细胞自噬，保持正常细胞年轻活力的重要方法之一。

细胞自噬速率与循环胰岛素水平和游离氨基酸浓度互相影响。在正常饮食状态下，凌晨2点到早餐前，人体血糖处于较低水平，胰岛素水平和游离氨基酸水平都处于低状态，此时细胞自噬速率达到大。

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