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如何培养积极的心理?南京哪家心理咨询培训好?

[2017-09-01 10:31:33] 浏览量:58 来源:

南京优路教育管理咨询有限公司

  积极心态:不为打翻的牛奶哭泣
  早上,老师带领所有的学生来到了实验室。只见他把一瓶牛奶放在了桌子上后,示意所有的学生都坐下来。当时很安静,所有的学生都等待老师给他们做一个很有趣的实验。不过,这些孩子心里也充满了疑惑,因为他们看不出来这瓶牛奶和上生理卫生课有什么关系。突然,老师站了起来,一掌将牛奶推到了水槽中,然后大声地说:“永远记住,不要为打翻的牛奶哭泣!”
  接着老师把所有的孩子都叫到了水槽边,望着那瓶已经打碎的牛奶说:“你们都看到了吧,这是我给你们上的重要的一堂课,希望你们永远记住他!很显然,这瓶牛奶已经不存在了,因为你们亲眼看见它已经破碎。现在,不管你们多么懊悔、多么烦恼,也不管你们多么抱怨,有一个事实永远不可能改变——这瓶牛奶已经无法挽回了。其实如果在这之前,我们能够仔细一点的话,这瓶牛奶是一定可以保住的。然而现在,一切都是不可能的了,我们现在能做的只有不去想它,忘记这件事,然后尽快地去思考下面该做的另一件事。”
  这个小实验蕴含了很深的生活哲理,比我们在高中学到的任何知识都有用,我们要尽一切的可能保证牛奶不被打翻,可是如果一旦打翻了,我们就不要去担忧,而是把它全部忘掉。
  事实上,我们很多人都不能把自己从过去的痛苦中拯救出来,他们都在为打翻的牛奶而哭泣。然而,这种做法又带来了什么结果呢?
  就算是过去一秒钟发生的事情,我们也是没有办法改变的。说的再深刻一点,现在的我们可以尽一切努力去改变前一秒钟发生的事所产生的影响,但绝不可能改变一秒钟前所发生的事。
  莎士比亚的说:愚蠢的人才会坐在原地为自己的损失感到悲伤,聪明的人总是会愉快地想尽一切办法来拟补自己的损失。
  历史经验证明,很多能在艰苦环境下生存下来的普通人并不是因为有强壮的身体,而是因为他们能够很快将所有的困难、不幸、失败忘掉。他们没有忧虑,因此他们也不会感到不快乐。
  覆水难收,我们不要为打碎的牛奶而哭泣!

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