南康华翎国际培训学校是一家以时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有益的业余生活的舞蹈俱乐部，专业的课程编排，国际化的师资团队，让都市女性更快地提升个人魅力、展现独特气质，是南康较大较好的专业爵士舞培训学校，是南康专业舞蹈培训基地。

爵士舞课程主旨：

   舞蹈的启蒙阶段与基础奠定的过程对于一名舞者来说至关重要，在这一过程中对于舞者的肢体开发、音乐理解、舞蹈意识的形成及认知，自信心的建立，授课方法的学习等都缺一不可，通过一个月的学习能够让所有舞者都达到一个初级或中级的教练水平。学习过程中，老师会针对学生的情况制定相应的教学计划，着重加强舞者的基本功练习以及对音乐的理解和节奏的把握；在基础热身的训练过程中，加强体能训练，让你拥有傲娇马甲线。

爵士舞授课内容：

  初级阶段：初级基础+软度开发+体能训练+初级成品舞

  中级阶段：基础巩固+舞蹈意识+音乐理解+体能训练+舞段编舞

  阶段：技巧训练+基础加强+舞蹈认知+律动训练+体能训练+成品舞编舞

爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。减肥、减脂、塑形，体能+舞蹈的结合，让你更容易坚持，结实好友一起舞动起来吧！

爵士舞基本动作：

  利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

  让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。

  强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

  多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

  爵士舞蹈风格：Power Jazz、Moden Jazz、Sexy Jazz、New Jazz、欧美爵士、日韩爵士、日韩MTV、Hip-hop、LA

  课程内容：

形体训练、爵士舞元素（基本动作）训练、体能训练、力量训练、乐感训练、片段舞蹈教学、成品舞蹈教学。

南康华翎国际舞蹈学校拥有专业强大的师资团队，现已培养出大批的舞蹈学生，完整专业的教学体系，宽敞明亮设备齐全的舞蹈教室，几乎每一位在美度舞蹈学校学习的学生较后都实现了自己的舞蹈梦想，不但提高了自身的气质和内涵，还拥有一份灿烂阳光的未来！还在等什么，来南京美度国际舞蹈学校，一个更好的自己在向你招手！

  交通便利 处于南康天域半山豪庭第二学区

所有课程均可预约免费试课体验！！满意在报名！！！

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