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　　随着钢管舞关注人群不段增长，显然钢管舞已进入了时尚‌‌健身运动主流，很多不了解钢管舞的网友，希望能获取到一些学习建议，下面就一起来看看专业的钢管舞老师给大家的学习建议吧。

　　明确学习目的 科学选择班级依繁建议：根据您的学习目的选择不同的班级，良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化，不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异，了解选择班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的选择班级，对钢管舞爱好者来说至关重要。 可进行钢管舞课程试听依繁建议：钢管舞属于技巧性舞蹈，根据难度系数及授课需要，学习方式须循序渐进方可达到良好效果，学习者可以试听俱乐部课程，同时也可感受钢管舞教练授课氛围。 合理安排练习钢管舞的时间依繁建议：进入学习状态后合理安排练习时间，过度练习体力透支反而适得其反，如果是每天都学习的朋友，可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内，钢管舞学习不可急于求成，每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息，可进行30分钟作用放松活后休息。 坚持到底不可半途而废依繁建议：如果学习者不注重课下练习和温习，日积月累会造成吃不消的情况，学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系，学习过程中养成有问题就问的习惯，自己所学动作的标准性。 注意补充钢管舞理论知识建议：钢管舞动作基本是依靠惯性，重心以及力臂来控制，如果对力运动原理了解更加更便于学习者掌握。

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　　地址：赣州市南康区天域半山豪庭第二学区