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南京舞蹈培训冲刺艺考

[2017-06-01 11:53:09] 浏览量：29 来源：

南京梓锡舞蹈培训中心

　　艺考集训在即，艺考生和家长无不流露出焦灼与迷茫。如何在艺考的时候可以拿到?应该要做哪些准备?是这些艺考生和家长需要面对的问题。

　　1充分准备充满自信

　　自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。

　　2价值取向

　　要树立正确的价值观，以实现自我为较大目标，不要掺杂任何物质色彩。

　　3提高舞者自身文化素养

　　表演者平时应加强自己的文化修养，不断拓宽知识视野，培养与自己的音乐表演风格所交融的艺术“悟性”和“灵性”，表演者文化修养的高低是决定表演个体艺术成就高低的重要因素。

　　4加强赛前“心理训练”

　　在接近赛期和艺考期时，应安排选手到场地去现场训练，但是仅仅依靠对自然环境的消极适应还是不够的，必须进行有意识的心理训练，加强自我调节的能力，主动改变自己的生活、训练和心理习惯，以适应比赛环境。

　　5切忌急促上阵

　　每次演出和考试都必须要做到纯熟，促使学员满怀成功的信心，从而产生心理上的满足和安慰。

　　6多进行运动表象和情绪记忆活动

　　所谓运动表象是选手想象自己正处在演出过程中，构思出自己将要表演的跳跃、旋转、翻身以及各种舞姿的表象。这种表象越鲜明、清晰、稳定，越有利于发挥舞蹈演员的专业技术水平。

　　除了这些小tips，较重要的是一个专业正规的舞蹈培训机构，好的机构是孩子艺考路上的指明灯!因此选择正确的培训机构很重要

　　LaVida引进国内先进的教学理念，聘请北京舞蹈学院、中央民族大学、中音、上戏等国内知名高校舞蹈专业授课，与国内专业院校建立长期合作关系。学员上课方式灵活，大班、小班、私教任选，同学们可根据自身学习情况选择。

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