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        减肥训练营训练介绍
    

减肥训练营训练介绍

[2013-12-25 16:13:02] 浏览量：515 来源：

北京西点伟业青少年拓展训练营

课程介绍：
西点减肥训练营是一个集军事化管理、科学运动健身、体育中考成绩强化、磨练意志建立自信于一体的减肥夏令营。“军事化管理”是在传统夏令营的基础上，用军事化规范培养良好的习惯，以拓展式教学训练成功能力，运用军事化的管理来训练广大青少年，使他们从小就养成良好的习惯，“健康运动”意在通过健康的饮食、生活习惯的培养、教育，科学有效的运动，达到控制体重、健身、强体的目的。

青少年的运动有别于成人的运动。根据儿童青少年生长发育的特点及儿童青少年成长过程中的心理特点，在医学、营养及运动的亲临督导下，量身打造的计划和运动方案，制定的营养食谱并进行饮食训练，适时进行心理调节是营员成功的基础；悉心的照顾、帮助营员团结友爱、学会与人相处是营员们以营为家，快乐生活的源泉；自理能力和自控力的提高，是营员之外的重大收获，是享用一生的财富；快乐运动，轻松，享痩健活是我们训练营的目标。

21天封闭减肥特训营。它的特点是，训练营帮助减肥营员在个“7天”建立起运动和健康饮食的生活习惯，利用第二和第三个“7天”去巩固运动和饮食习惯。由于在营时间充分，减重效果突出，成为训练营的经典减肥班型，深受广大超重及肥胖人群喜爱和选择
健网青少年减肥训练营，是社会各界公认的中国健康减肥塑型方式。

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学习目的：