梦时代华翎肚皮舞教练班

肚皮舞——女人好的保养品，天赐的美丽、优雅、神秘、妖娆与一身，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式；起源于中东地区，并再中东和巴基斯坦、印度、伊朗等···

其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，既可独自翩翩起舞，也可群舞形式进行表演 。

学习肚皮舞的好处：东方舞也叫肚皮舞被称为医学舞蹈风格千变万化融合性很强，尤其针对女性 除了可以减肥塑形 瘦腰瘦腹部瘦大腿  纤长手臂之外可以起到子宫 锻炼PC肌的作用。无二的风格零伤害的舞蹈东方舞含有（中国舞.古典舞，肚皮舞，现代舞，拉丁舞.爵士舞的元素）舞蹈有大量的道具运用，舞种灵活多变，舞蹈的妈妈顺产的概率大，而且宝宝的智商比普通宝宝高8%。

选择梦时代华翎

肚皮舞教练班

你会学到：

从零开始，学会基本功练习方法，简单编舞技巧，学会并熟练掌握几支流行成品舞蹈。提高身体素质，反应能力，身体协调性，加强身体对舞蹈的感知（其中包括节奏感、表现力、舞蹈的连贯性）

你能体验：阶段化教学模式，成长清楚看得见！

01一阶教练班适合0基础或者没有经过系统学习的舞蹈爱好者。

02二阶教练班适合有一定的舞蹈基础和一阶过后想继续学习的学员，以及初级舞蹈导师的提升。

03三阶教练班适合二阶考核通过的学员或者中级舞蹈教练

你能获得：

01毕业颁发结业证书，同时，华翎舞蹈是舞蹈家协会制定舞蹈考级单位，学员自愿参加考试，可考取相关专业证书，获得教师资格证。

02毕业待遇

学期完毕经考核合格后，颁发体育舞蹈协会肚皮舞教练证书（钢印），能适应在各种场所精彩表演工作和舞蹈教练，并教练工作，跳舞和教学者，可考虑留校做教练，就业。

03加入储备团

加入华翎舞蹈储备团毕业参加华翎舞蹈老师的内部考核，加入储备团，与更多舞者一起学习进修，考核通过你将有机会成为一名的舞蹈老师；教练班终身免费学习进修。

2021年

肚皮舞教练班  来了

梦时代华翎舞蹈大纲

基础形体&呼吸&力量&基本功&协调&分离度&组合&组合编排&授课技巧&六支舞码（包含道具舞）&风格分析

1---初级

东方舞基础形体训练

基础身体力量核心训练（手臂、步伐、胯部基本功学习）

2---中级

初中级舞码四只

各种西米的学习

胸腰的训练（练习组合编排技巧）

3---

在舞码两只

道具表演舞码两只

高难度训练核心力量

每周课程安排

周

脖子平移，肩部的四个方向，前后绕肩，上抬胸，下放胸，角胯，放腹，水平推胯

第二周

提胯，坐胯，下切胯，点踢胯，摆胯向前，摆胯向后，直立圆胸，水平小圆胯

第三周

基本功：上/下八字胯，水平前/后八字胯，正/反骆驼，前/后车轮胯

第四周

基本功：水平大圆胯1&2，蛇形手臂/手掌，埃及步，金字塔步，旅行者步，阿拉伯步，   鸭子步，sai&2&3，saidi 手臂，盒子手臂

第五周

支初级舞码（训练呼吸 手臂的形体舞）

第六周

第二支初级舞码。开胸腰训练、西米类组合训练

第七周

支中级舞码.开胸腰训练、组合编排技巧

第八周

开胸腰训练；学员自编组合指点。第二支中级舞码

第九周

会员课授课技巧；东方舞风格分析。舞码学习

第十周

会员课授课技巧；东方舞风格分析。舞码学习

第十一周

课堂上学员现编组合，大脑编排能力；学员模拟课堂，缓解外出授课时的紧张道具舞码学习

第十二周

课堂上学员现编组合，大脑编排能力；学员模拟课堂，缓解外出授课时的紧张道具舞码学习

学期

三个月（可终身免费复训、全国华翎免费转校）

学费

9800元

毕业待遇

学期完毕，颁发体育舞蹈协会（钢印）肚皮舞舞教练证书，华翎舞蹈瑜伽学校毕业证书，教练工作！（终身免费复训）

一体化学习流程

咨询报名

课程顾问详细介绍，为你答疑解惑，只收一次费用，终身免费进修。

课程安排

班主任以及任课老师将根据你的身体情况、个人水平等方面，制定独属于你的课程。

作品拍摄

摄影团队为你拍摄毕业作品，拍摄前免费参加作品排练 强化训练课。

证

任课老师全程指导，

助你考试。

就业指导

就业顾问根据学员意向就业资讯。

进修

身免费进修，

课程定期升级，

不需要预约，

让你可以随时回校进修。

密集训练

导师定期开设提升课，让你在舞蹈瑜伽行业越走越远，胜人一筹。

创业指导

校长亲自为你提供创业扶持，圆你舞蹈瑜伽馆主梦想。