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魅舞秀专业培训钢管舞
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魅舞秀专业培训钢管舞

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魅舞秀专业培训钢管舞
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
宁波江东区中山东路852号
【课程详情】
  • 钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,可以帮助腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须在收紧腹部肌肉才可以完成各种动作,只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻炼到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。

    您想成为钢管上的精灵吗?想成为管上佼佼者吗?想成为众人眼中的焦点吗? 想展现自己的魅力吗 想成为舞蹈界的天使吗?想要自己更有自信吗?赶快加入魅舞秀舞蹈吧,这里有专业的教师班底,有良好的学习环境,有和谐的学习氛围,还等什么呢?

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    课程内容以实际授课为准
    • 零基础
    • 初级
    • 中级
    • 高级
    • 周末班
    • 全天班
    • 一对一
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    • 瑜伽
    • 街舞
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