心理咨询师培训-心理实务技能

心理咨询师培训——心理实务技能

心理咨询，是专业人员运用心理学原理和技术，来帮助来访者自助的过程。

中外学者给心理咨询下的定义，众说纷纭，各有千秋，但他们强调的心理咨询的特点却是共同的:

一是心理咨询是一种构建人际关系的过程；

二是心理咨询是一个运用有关理论和方法促使来访者的心理和行为有所改变的过程；

三是心理咨询是个助人的过程。

1渴望入门的心理学爱好者；

2希望认知自我，提升幸福感的人；

3希望做好情绪管理、提高情商的人；

4需要帮助理解心理困惑、寻求突破的人；

5准备参加心理咨询师考试的人；

6想用心理学真正改善自己生活和工作的人。

带你入门心理学，开始心理咨询师职业之路，进阶更心理学！课程不仅仅教你系统的心理咨询知识，更会给你实际可行的职业指导，助你入门心理咨询师；给你干货级的考前辅导，带你攻克重重考点、难点，助你顺利通关心理咨询师考试。

1.系统而真切地了解心理学体系的知识，迈入心理学大门

课程融合了心理学6大体系基础知识、3大运用技能版块、三大心理咨询师入门课程版块，及考前强化训练，这些模块化的知识体系，会全部交付给你。

2.掌控自己的人生

结合大量实际案例分析，从心理学的角度认知自己，洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维，真正认识到“我的人生我说了算！”。

3.掌握与外部世界的相处之道

参透关系的迷雾，成为朋友圈里的“心理学达人”。了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道。

【心理咨询新手，如何正视自己的咨询焦虑】

在心理咨询训练中遇到大量的情形是：扮演咨询师的学员比扮演来访者的学员更加紧张、更加焦虑。如果回放训练录像，扮演咨询师的学员会惊见他们的手紧张得捏成拳头，身体笔直而僵硬地靠在椅背上，眼睛专注地盯着对方，却没有聚焦，说话也有些语无伦次。在前几次训练结束后，学员们会有这样的感慨：“活了这么多年，第—次知道自己不会说话了!不会说中国话了!”戏谑的背后，是咨询新手的焦虑。

咨询新手在面对来访者时，脑子里盘旋的问题常有：“我该说些什么?他这句话是什么意思?我接下来该问什么?他为什么不说话了?我是该微笑还是面无表情?我是不是做得不好?对方会怎么看我?大家会怎么看我?”脑子里有这么多问题，怎么还能听得进来访者的话?怎么还有精力处理来访者的问题？

对新手而言，哪怕是在训练中做演示，还是会紧张。因为心理咨询毕竟是一项精细的工作，咨询师会影响到来访者，肩上的责任重大。

新手会因为这种责任感与自己的实力不相符、对自己能力的不确信缺乏经验而有焦虑。有焦虑是正常的，但过度焦虑会腐蚀咨询师的信心和能力，使得思维无法正常运行，往往因此而艰涩，甚至中止因此，咨询新手要正视自己的焦虑，处理自己的焦虑。

处理焦虑的第—步是承认自己的焦虑，这是种勇敢；

对新手而言，自我怀疑、不自信是完全正常的。

第二步是看看焦虑背后是什么；

有时它是对自己的能力不自信，有时是担心别人会看到自己的无能，有时是担心自己会出错，有时是担心自己会伤到来访者。它其实是新手本人心理的一种投射。

第三步是和指导老师、学员讨论这种焦虑；

学员们会发现：不仅自己有这种焦虑，其他人也有这种焦虑，那些咨询师在刚入门时同样也体验过焦虑。

心理咨询确实不容易，正视焦虑是学习的第—步。可以引导学员透过这种焦虑来关注自己的情绪，开始学习共感。

心理实务技能：原价3800元，团报价3500元，培训9天