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福州少儿进阶街舞(7-12周岁)培训
  • 课程价格 电话咨询
  • 课程等级初级
  • 培训周期1年
  • 学校地址福州台江区八一七北路居然之家5F&6F
  • 在线客服 立即咨询
福州少儿进阶街舞(7-12周岁)培训
福州少儿进阶街舞(7-12周岁)培训

1.街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。

2.爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。

开班形式:小班授课

目标人群:想要学街舞的7-12岁的儿童

授课内容:

1、少儿街舞知识普及,让学员了解什么是街舞;

2、学员体能以及身体协调性的训练;

3、少儿街舞基本功以及基础舞步的训练;

4、如何跟着音乐的节奏去跳,身体律动的训练;

5、街舞老师手把手教学,认真把握每个动作细节;

6、一学期后完美成品舞。


课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

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