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课程说明
课程级别 高级 培训周期 1个月 上课时间 电话咨询 上课地址 北京市怀柔区庙城镇贝特殿堂 课程简介减肥达人训练营针对成年人肥胖群体常年开设的线上减脂服务机构,以健康饮食+科学运动于一体的科学训练为主导。涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务的健康服务机构为肥胖者个性定制从减重、健康的生活方式改变乃至健康人生态度提升的综合健康服务体系。01课程内容
内容1次个人体能评估 28天科学咸脂运动方案 84餐针对性健康饮食督导方案 24小时专业教练全程监督指导 动态调整方案,提高减脂效率 海里减脂干货课程学习 终身VIP免费持续跟踪服务 28天平均减重7-20斤
02课程安排
1 开营预热身体情况,体能情况,饮食习惯,一一摸底。2 正式启航组建班级,天南地北,体态相当,相互促进。3 轻瘦饮食营养均衡,, 操作简单,外食加餐,应对有方。4 轻瘦运动碎片时间,全程陪伴,无需器械,安全。5 轻瘦伙伴共同学习,相互激励,随时畅聊,共享互赢。6 结营典礼|营期结束,分享喜悦, 教练点评,总结反馈。03轻瘦减脂
- 专业指导28* 24h专业教练全程管控,同行减脂伙伴相互激励共进;统筹,零基础起步,无需器械低成本,安全减脂。
- 经验成果专业饮食及运动方案;熟悉科学饮食,摆脱场地限制,碎片化时间利用,避开减肥误区。
- 成功案例臻于至善不负所托,助上万学员成功减脂。运动减脂行业正规军,体重控制标准制定者。
课程内容以实际授课为准