<
中考体育成绩及体能提高课程
> 北京悦动梦想
中考体育成绩及体能提高课程
中考体育成绩及体能提高课程
培训周期：根据初中生的身体情况及运动能力，体能测试与评定后出具完善的训练方案，双方沟通具体的培训周期
授课老师：授课老师毕业于体育院校并具有或国际青少年体能教练资质认证
上课地址：
金融街店-西城区广成街金宸国际公寓3号楼 4单元7层（近金融街购物中心）
西单店-西城区西绒线胡同28号天安国汇10层（近西单或宣武门）
学习目标：让初中生掌握并学习正确的跑跳投的姿势，针对中考体育加试，过程性考核以及体质健康测试内容进行系统的训练，顺利通过的考试同时养成运动的好习惯，培养自信、更高、更强、敢于拼搏的体育人精神
授课对象： 12-16岁的初中生
上课时间： 周一到周日 8：00- 22：00 （自由安排 ）
课程内容：
1、体能测试及运动能力评估：使用专业设备进行跑步、心肺耐力、跳跃、足篮排球类等技能进行动作分析，及时调整动作并提供专业的讲解及分析。
2、针对中考体育加试，体质健康测试以及中考的过程性考核项目进行科学合理的训练，提升孩子的体育成绩。
3、系统的对协调性、灵活性、柔韧性、速度、耐力、力量等身体素质进行训练，让青少年培养良好的运动爱好和习惯。
课程内容以实际授课为准
