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石家庄长安区暑期篮球培训班

小班教学，8-10人/班，根据年龄及技术水平分班教学

课程级别中级培训周期1个月
培训时间周末班
咨询电话400-656-1390

免费通话申请试听

课程说明

课程级别	中级
培训周期	1个月
上课时间	周末班
上课地址	石家庄市长安区体育大街与跃进路交叉口路西

授课对象

4-18岁青少年，男女不限

课程简介

兴趣班(4-6岁)：促进生长发育，锻炼反应能力、手脚配合能力、姿势、步态、球性、运投球等;

　　基础班(7-9岁)：提升运球能力，身体柔韧性，心肺功能，急停、上篮、转身等9项技术及竞时、竞速对抗，引导社交思维等。

　　初级班(10-12岁)：强化功能性力量，提升耐力，爆发与速度。防手滑步、空切等11项技术及突破衔接训练，提升自我管理，学会换位思考，磨砺坚强品质。

　　班(13-16岁)：强化功能性力量，提升耐力、爆发与速度，勾手、转换、攻防转换等和实战技术提升，培养团队协作能力，领导力、决策力。

凌岳体育自2012年开始承办篮球训练营，往年培训学员达15000名以上，开营7年来取得了家长和学员的一致好评！强大的师资阵容，独特的训练方法，丰富的教学形式，舒适的教学环境，活跃的教学气氛，使学员球技、体能、性格、身高取得了显著成效和提高，学员可至篮球专业体育院校，另外俱乐部为石家庄市篮球协会培训基地，依托北体大强大师资阵容合作办学，成立北体大篮球训练基地