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课程说明
课程级别 入门级 培训周期 2个月 上课时间 电话咨询 上课地址 漯河市柳江路与湘江路交叉口向南200米电商中专院内 课程简介
优雅仪态是指一个人在言谈举止、姿态动作、穿着打扮等方面表现出来的高雅、得体、大方的形象。优雅仪态不仅是一种外在的表现,更是一种内在的修养和素养的体现。一个人的优雅仪态不仅能够给人留下深刻的印象,还能够提升自己的自信心和魅力。 言谈举止是优雅仪态的重要组成部分。一个人的言谈举止应该得体、文雅、礼貌。在交流中,应该注意控制自己的语速和音量,不要过于急躁和大声喧哗。优雅解说
优雅优雅 不仅是一种生活态度 更是一个女人一生的修行 随着岁月的流逝，容颜不在，优雅恰恰经过时间的洗礼，岁月的打磨，方可修得。 女人的优雅离不开外塑形、内修心的过程，奥黛丽赫本说过，优雅是女人美的外衣， 优雅仪态体现在一举手一投足中，关乎女性一生的气质。 优雅仪态着重于从女性的体态，神态，仪态，心态乃至于整个生命状态等方面塑造优雅高贵的气质。 深度让你从优美到优雅
培训对象- 1.想提升气质，成为人群中的魅力女神，想自己的一言一行都让别人赏心悦目的！
- 2.想塑形，雕刻出每个部位线条美，拥有令人羡慕的S型身材的。
- 3.想提升自己的专业形象的，各高等职业院校女教师们。
- 4.有志于从事形体仪态训练工作的，想成为万人敬仰月入十万的形体培训师的。
- 5.希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女神！
- 6.想成为专业形体顾问，轻松月入上万的！
- 7.想出入任何场合都是全场焦点，做下那一刻别人都觉得你气质不凡的！
- 8.想拥有挺拔身姿的青少年，从小就塑造气质的
九大仪态中餐仪态用筷子夹出美味西餐仪态用刀叉吃出高雅品酒仪态品味葡萄酒晚宴商务仪态端庄优雅的职场佳人旗袍仪态优雅旗袍.东方神韵晚礼服仪态晚宴上的气质女王泳装仪态出水芙蓉.泳装美人户外照相实操上镜名媛英式下午茶优雅从容的女主人培训内容1 形体矫正姿势对、脊柱正、形体美 颈部：纠正颈椎前引、富贵包、斜颈 肩部：纠正圆肩驼背、高低肩、肩周炎 盆骨：纠正前倾、后倾、腰肌劳损 腿部：纠正0型腿、X型腿、X0型2 形体梳理精雕细琢，曲线 颈部：预防颈纹，让你拥有天鹅般的修长美颈 肩部：消减多余脂肪，让你拥有灵动香肩的同时提升胸线，预防胸部下垂 背部：厚重背部，打造背沟 腰腹：打造平坦、无赘肉的水蛇腰 臀部：臀部上提，拥有坚实上翘的蜜桃臀 腿部：打造流畅、笔直的维密天使腿3 优雅仪态提升气质，重塑自我 眼神：让你的眼神会说话 表情：面部肌肉管理，让你拥有价值百万的微笑 手臂：让你的手臂如水般轻柔 坐姿：坐出优雅、让你从入座的那一刻起就与众不同 走姿：走出风度、走出典雅、走出高贵4 个人形象塑造提升女性个人魅力 妆容：不同场合妆容搭配及注意事项 服装：服装搭配技巧及误区 拍照：优美上镜角度，优美手姿形态训练 礼仪：中西餐礼仪、商务礼仪、着装礼仪、社交礼仪
课程内容以实际授课为准
漯河市艾尚化妆美甲纹绣职业培训学校
★学校简介“学习改变命运，艾尚成就梦想”。漯河艾尚化妆美容职业培训学校成立于2010年，学校在漯河已稳固发展11年。艾尚化妆美容职业培训学校是漯河市以专业彩妆造型、美甲、半永久化妆、美发、美容养生、形体礼仪为主的教研机构，本学校有舒适的教学环境，强大的师资力量
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