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暑假健身全能班
> 湖北力量健身培训中心
暑假健身全能班
课时：240
课程内容：徒手训练，有氧基础训练，高冲击有氧训练，有氧舞蹈，私教实操，有氧踏板，有氧搏击，动感单车，健身格斗，瑜伽，私教基础理论、私教销售、健美运动技术方法、健美运动理论基础、俱乐部经营管理等。
培训效果：提升心肺功能，肌群关节，锻炼身体协调性，培养学员在俱乐部为健身爱好者提供的专业健身运动指导和一对多的健身团操集体练习和训练的能力。
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课程内容以实际授课为准
