Anusara（阿奴萨拉瑜伽）这个名字可能对你来说是次听，也可能你听过，但不知是什么，但可能是改变你瑜伽练习的一次机会，它可能会为你开启了一扇窗，一扇进入快乐练习，一扇开始接受自己、爱自己、发现自己无穷可能的窗，一扇开始和房间内其他练习者联接，同享、同乐、同喜的窗，一扇安全练习远离伤痛的窗，邀请您来和我们一起享受这个全球受欢迎的瑜伽流派，一起享受打开心和恩典联接的练习！
一、关于阿努萨拉
Anusara（阿努萨拉）瑜伽是哈他瑜伽的一个系统。她以心灵为导向，启发并赋权，同时脚踏实地，富于理疗和改造功效。梵语中Anusara可以翻译为“带着恩典流动”，“和内在本质顺位”以及“追随心灵”。
Anusara（阿努萨拉）的创始人John Friend创立了一种独特的方式，使身体的生物化学原理，心的打开，创造性的表达以及欢庆有力地结合在一起。通过应用这些通用顺位原则，当我们的身体重新回到健康和康乐的状态时，我们心灵的历程也开始了。Anusara（阿努萨拉）植根于对于生命肯定的密教哲学，它的前提是我们每一个人都是至高无上的意识的表现。瑜伽练习的至高境界和目的是唤醒我们内在的至善，认可我们的天赋，并应用它来充分地为我们的人生服务。Anusara（阿努萨拉）的名字从Kularnava 密宗诗句的伟大文字中得来。梵语是，“Shakti-nipata-anusarenasishyo’anugraham-arhati”。意思是，通过进入圣恩流， 真正的探寻者被恩典赋权做好准备，并有能力来完成他或她的自身的伟大。
二、培训老师介绍：
静海帆Anusara(阿奴萨拉）教学老师是美国瑜伽联盟RYT200老师 ，Anusara老师。2006开始接触瑜伽，先后学习了哈他瑜伽，孕妇瑜伽，女性再生瑜伽，瑜伽冥想，飞行瑜伽，空中瑜伽。2012年恩典降临，遇到了恩师陈亚老师，认识了优雅、流畅和疗愈效果的流派 Anusara，从此迷上了 Anusara并追随至今。 师从全球认证老师陈亚，本杰明老师，Patrick老师，Adam老师。基础培训210学时，深度培训600学时以上（截止2016年8月） 2014年2月通过考核获得阿奴萨拉瑜伽全球瑜伽教练老师资格，美国瑜伽联盟200小时师资认证。其间学习并掌握了生物力学、瑜伽解剖学、瑜伽冥想等相关理论。授课经验丰富，授课中注重在安全顺位练习。
三、时间：共5天 2017年2月16日—2017年2月20日
四、费用：3200元，350元/节3小时
优惠方案：
1.10号之前报名费用为2600元，以交完全款算有效报名。
2.次复读1200元，第二次复读1000元，第三次以上复读800元，每期复读名额仅有三名。
3.静海帆瑜伽学院的学员2500元。
外地同学汇款并保留汇款凭证。入学时请出示汇款单据并携带2张一寸彩照和1张身份证复印件，请自备笔记本，笔等学习用品。需要安排介绍住宿，需提前说明。
地点：南京雨花区铁心桥春晓路22号(三江学院2号门旁)
报名老师：刘老师
报名：www.jinghaifan
学校
入学时请出示汇款单据并携带2张一寸彩照（证书用）和1张身份证复印件，请自备笔记本，笔等学习用品。
学习内容：Anusara（阿努萨拉）瑜伽五大通用顺位原则，七大能量环后续。
对每一原则及细节都有深入的了解并用身体来验证，注重的是培训的品质和对每一位参与者的负责任，不论您已是一位瑜伽老师还是只是瑜伽练习者，这个工作坊都适合您。

学院地址：南京市雨花区铁心桥春晓路22号（三江学院2号门旁边）静海帆瑜伽培训学院，坐地铁一号线到天隆寺站2号出口下车，然后做公交171路在江泉路站下车

地铁S3号线到春江路下车，从春江佳园小区穿过，到达春晓路，向右转弯，1分钟就可以看见我们学校的哦！

公交到江泉路站下车之后，继续往前走一分钟，会看到有一个十字路口，左转会看到有一个春晓路的路牌，你往“春晓路东”的方向，一直沿着三江大学的红围墙走，大概三四分钟就到了，中国瑜伽行业协会。

以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 瑜伽 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。