野外生存冬令营
> 上海健生教育活动中心
主题一：野外生存·自救自护
活动特色：
每天都有N个挑战，从拓展活动到野外探险，从警报响起到迷人星空，从惊心动魄到淡定从容，独立、坚强、从容、勇敢。欢笑、担心、狂喜、害怕;分享、协作、奋斗、成功。
为什么孩子需要学习自救自护能力?
天有不测之风云，安全责任重于泰山。就2008年发生的雪灾和四川大地震而言,许多受难者就是因为缺乏自救、应急能力而葬失了自己宝贵的生命，经验告诉我们：生机往往只给有准备的人。扭转乾坤需要有高超的专业素质做后盾。
野外生存自救自护冬令营会让孩子有哪些收获?
1、 培养学员遇事从容不迫的心态
2、 让学员收获专业自救自护技能，学会自我保护，能面临各自突发情况做出正确反应
3、 培养学员积极心态，面临困境不放弃希望
4、 团队合作，互帮互组
DAY1;
时间 | 活动项目 | 备注 | |
上午 | 10:00 | 入营 | |
10:00-10：30 | 入住宿舍、整理行李 | ||
10:30-11:00 | 入营仪式 | ||
中午 | 11：00-11:30 | 午餐 | |
11:30-12:30 | 午休 | ||
12:30-13:00 | 整理内务 | 生活老师统一教授 | |
下午 | 13:00-14:00 | 安全纪律教育 | 无规矩不成方圆，学习营地纪律，争当文明营员 |
14:00-16:00 | 团队破冰、建设、展示 | 小朋友通过破冰游戏来加深认识 | |
16:00-17:00 | “绳有千千结” | 学打逃生结，掌握基础自救 | |
17:00-17:30 | 晚餐 | ||
17:30-18:00 | 洗澡 | ||
晚间 | 18:00-19:00 | “我的衣服，我来洗” | 生存步：学会自立 |
19:00-20:30 | 野外包扎自救 | 学习各种三角巾、毛巾等包扎 | |
20:30-21:00 | “我的成长趣事” | 同宿舍的小伙伴分享自己的成长趣事 | |
21:00-21:30 | 洗漱 | ||
21:30 | 熄灯睡觉 |
DAY2：
时间 | 活动项目 | 备注 | |
上午 | 7:00-7:30 | 起床、洗漱 | |
7:30-8:00 | 早餐 | ||
8:00-8:30 | 整理内务 | ||
8:30-10:00 | 心肺复苏 | 模拟救护现场，争当急救小英雄 | |
10:00-11:00 | 打旗语 | 学习旗语 | |
中午 | 11：00-11:30 | 午餐 | |
11:30-12:30 | 午休 | ||
12:30-13:00 | 整理内务 | ||
下午 | 13:00-14:30 | 趣味运动会之充气拓展活动 | 毛毛虫、袋鼠运瓜 |
14:30-15:30 | 野外露营训练、学习搭建帐篷 | 齐心协力、集思广益共搭帐篷 | |
15:30-17:00 | “埋锅造饭- 地头田间的野炊” | 小鬼当家，在田间用泥土堆出一个灶头，品尝自己的劳动成果，感受大自然的馈赠 | |
17:00-17:30 | 晚餐 | ||
晚间 | 17:30-18:00 | 洗澡 | |
18:00-19:00 | “我的衣服，我来洗” | 学会自己的事情自己做 | |
19:00-20:30 | 观看电影 | ||
20:30-21:00 | “我的成长趣事” | 同宿舍的小伙伴分享自己的成长趣事 | |
21:00-21:30 | 洗漱 | ||
21:30 | 熄灯睡觉 |
DAY3：
时间 | 活动项目 | 备注 | |
上午 | 7:00-7:30 | 起床、洗漱 | |
7:30-8:00 | 早餐 | ||
8:00-8:30 | 整理内务 | ||
8:30-9:00 | 消防逃生演习 | 突遇险情，沉着冷静，逃生演习，在实践中学习 | |
9:00- 15:00 | 航海博物馆 滴水湖参观 | 了解海洋文化，圆孩子一个航海梦（营地提供干粮） | |
下午 | 15：00-16：30 | 打旗语 | |
16;30-17：00 | 采摘蔬果 | 享受采摘的乐趣 | |
17:00-17:30 | 晚餐 | ||
17:30-18:00 | 洗澡 | ||
晚间 | 18:00-19:00 | “我的衣服，我来洗” | |
19:00-20:30 | 篝火晚会 | 围着篝火，跳着兔子舞，载歌载舞 | |
20:30-21:00 | “我的成长趣事” | 同宿舍的小伙伴分享自己的成长趣事 | |
21:00-21:30 | 洗漱 | ||
21:30 | 熄灯睡觉 |
DAY4：
时间 | 活动项目 | 备注 | |
上午 | 5:00-5:30 | 起床、洗漱 | |
5:30-7:00 | 远途拉练 | ||
7:00-7:30 | 早餐 | ||
7:30-8:30 | 休整 | 宿舍内休息 | |
8:30-10:00 | 骨折固定、止血包扎 | 学习基础自救知识 | |
10:00-11:00 | 打旗语 | ||
中午 | 11：00-11:30 | 午餐 | |
11:30-12:30 | 午休 | ||
12:30-13:00 | 整理内务 | ||
下午 | 13:00-15:00 | 定向越野，按图索骥 | 以卡片形式，让小朋友们认识植物并找出植物 |
15:00-17:00 | 寻找野菜，包饺子 | 认识植物，动手包饺子 | |
17:00-18:00 | 吃水饺+品农家饭 | ||
晚间 | 18:00-18:30 | 洗澡 | |
18:30-19:30 | “我的衣服，我来洗” | ||
19:30-20:30 | 感恩教育、写家信 | 家书寄托自己对父母的感激与思念。利用家书的形式，培养孩子懂得感恩 | |
20:30-21:00 | 畅谈梦想 | 眺望未来，规划自己的未来 | |
21:00-21:30 | 洗漱 | ||
21:30 | 熄灯睡觉 |
DAY5：
时间 | 活动项目 | 备注 | |
上午 | 7:00-7:30 | 起床、洗漱 | |
7:30-8:00 | 早餐 | ||
8:00-8:30 | 整理内务 | ||
8:30-10:30 | 激情CS实战演习 | 穿上迷彩，背上支，圆孩子军旅梦 | |
10:30-11:30 | 拍摄集体照 | 留下珍贵的回忆 | |
中午 | 11:30-12:00 | 午餐 | |
12:00-13:00 | 午休、整理内务、打包行李 | ||
下午 | 13:00-15：00 | 结营仪式 | 旗语表演、“爸爸/妈妈，我想对你说”、颁奖等活动 |
15:00-15；30 | 自由拍照留念 | ||
15;30 | 挥泪告别 |
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