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长沙3D拉伸理疗课程
  • 课程价格 电话咨询
  • 课程等级入门级
  • 培训周期半个月
  • 学校地址万家丽北路好润佳超市4楼(近马王堆汽配城)
  • 在线客服 立即咨询
长沙3D拉伸理疗课程
长沙3D拉伸理疗课程

3D拉伸理疗训练课程

课程简介:

3D解剖:系统的辨识人体206块骨骼名称、功能;骨性标记名称、位置;全深由深到浅的各部分肌肉位置、名称、功能。

评估、诊断:学习从形态(体姿)、运动模式、运动控制、呼吸、肌肉紊乱(平衡)、压痛点等六个方向进行静态或动态的评估、筛查、诊断思路。

理疗调整:以非侵入性物理方式,合理运用拉伸、压揉、正骨等理疗操作手法解决疼痛、肌肉紊乱、呼吸/运动模式错误、姿态等症状,尽大可能的恢复客户生活自理、运动锻炼的功能。

功能运动训练:从恢复肌肉功能的角度进行三维训练,合理运用进阶/ 退阶的循序渐进原则进行功能性训练,并对日常姿势、呼吸模式、运动模式进行教育,充分开启人体的自愈模式,达到标本兼治的疗效。

课程内容:

3D拉伸理疗训练课程

3D解剖

人体的解剖体位、方位术语、运动平面、运动轴和基本关节活动分类

系统辨识全身206骨骼名称、形态、位置、功能

形成人体各个关节、肩胛带、脊椎、骨盆带、及骨性标志的解剖框架

精解人体肌肉位置、名称、结构、起止点、功能及运动特点

深度剖析人体呼吸机制及筋膜链技术在康复性私教中的评估和训练

拉伸理疗

人体肩颈、腰骶、四肢关节评估诊断技巧

介绍拉伸背景起源、好处、操作原理、禁忌相关知识及拉伸手法

学习身体姿态的整体评估、分析、诊断技巧

掌握薄弱肌肉的与强化训练技巧

用精准的拉伸技巧结合训练解决现代人肩颈、腰骶问题


课程结构:

课程设计包括三部分:一部分为3D解剖之骨骼、关节及肌肉精讲;二部分通过系统的学习人体评估诊断思路,运用肌筋膜链、拉伸技艺理疗;第三部分合理运用各类小工具进行功能训练,达到标本兼治的功效。

课程对象:对于更精准解决教学有要求的健身、理疗、瑜伽、普拉提老师、运动康复师,相关人体健康从业者。

课程学时:12天


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课程内容以实际授课为准
  • 零基础
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