李艾青化妆培训课程
　　——专业的系统培训班
　　课程时间：星期一到星期四上课 早上10:00——12:00 下午14:00——16:00总课程为两个月
　　课程费用：
　　课程场地：研蔓形象管理中心
　　课程内容：1妆容
　　2形象服饰管理
　　3插花茶艺
　　4身心灵梳理
　　1.妆容
　　化妆，亦可以叫化装。是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。化妆，能表现出人物独有自然美；能改善人物原有的”形“”色“”质“，增添美感和魅力；能作为一种艺术形式，呈现一场视觉盛宴，表达一种感受。
　　2 .形象服饰管理
　　上班族春天穿得多的就是干练的小西装了，随意搭配一件衬衫就显得知性迷人，打造出干练的职业范儿，下面配裙装或者裤装都ok，让春日的通勤装变得如此简单。
　　卡其色西装外套款式简约，颜色素雅，是百搭的基础款，衬托出女人知性温柔的气质，搭配经典的白衬衫和西裤，时尚完美的ol装扮。
　　白色小西装清新大方，简约修身的款式，衬托出优美的线条，搭配印花衬衫和白色包臀裙，春日自然少不了浪漫的印花元素，印花衬衫显得柔美精致，包臀裙则勾勒出姣好曲线，释放性感魅力。
　　藏蓝色西装外套中长设计，款式简洁利落，整体风格偏中性风，干练而帅气，配经典的格子衬衫和西裤，穿出迷人的知性气质，展现轻熟女的优雅。
　　白色小西装清新百搭，穿出韩剧般唯美的感觉，款式简约百搭，配浅色的印花衬衫，知性而柔美，特别有女人味，配卡其色西裤，将衬衫扎起来穿，更加干练，整体造型看着舒服极了。
　　又一款白色小西装，搭配精致浪漫的碎花衬衫，带来清新的田园风情，搭配粉色西裤，知性大方，干练的职业装也可以穿的柔美动人。
　　粉色西装外套，中长设计，款式经典，细节简洁，纽扣更添干练气质，配白色衬衫和短裙，这样穿衬托出大长腿，优雅又很性感。
　　小西装是人人必备的款式，既显气质又显瘦，上班族不知道穿什么的话，穿它就没错，配白色衬衫和紧身牛仔裤，经典职业look，用玫红色包包打造亮点。
　　白色小西装清新大方，穿出淑女名媛范，配蓝白相间的印花衬衫，清新怡人，雪纺材质的衬衫轻盈柔软，凸显女性柔情，配破洞牛仔裤和银色高跟鞋，显得摩登时髦。
　　3.插花茶艺（插花）
　　中国传统插花，崇尚自然，朴实秀雅，富含深刻的寓意。其特点为：
　　1.使用的鲜花不求繁多，只需插几枝便能起到画龙的效果。造型较多的使用青枝绿叶来勾线、衬托。
　　2.形式是追求线条、构图的完美和变化，自然简洁清新。造型构图讲究丽姿佳态，达到“虽有人作，宛自天开”之境。排列处置就像绘竹那样：“只需三两杆，清风自然足”，要求删繁就简，并确立了三大主枝构成不等边三角形的定位方法，高低横斜遵循一定规则，但又不拘成法。
　　3.以花悟道，即以花材的自然形体美和其花文化寓意相结合来借以传情、明志、舒展心怀，陶冶情操。
　　4.崇尚自然，师法自然而高于自然，须向自然学习，从自然的真相与规律中感悟生命的真谛。
　　3.插花茶艺（茶艺）
　　手执一杯香茗，品味四季的蕴味，品出人生的精彩。一杯清茶，心素如简，人淡如茶，吾之所愿！
　　秋天的夜，有一点微凉，却丝毫没有睡意，我习惯在睡觉前泡一杯绿茶，看着茶叶在杯中翻腾，飘出淡淡的茶香沁人心肺。看着茶叶在杯中浮沉，细细品味茶的苦涩与甘甜，体悟着人生的得失、起伏，荣辱。品淡人世的苦乐、炎凉。
　　茶如人生，道茶苦如生命，第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风。一杯清茶，三味一生，人生犹如茶，或浓烈或清淡，都要去细细的品味。人生在世，总想争个高低、成败得失。殊不知高与低，成与败，都是人生的滋味。功名利禄来去无定数，炎凉荣辱浮沉又再现。一份淡泊，一份宁静，深入细致的品茶，就像品味漫漫人生一样，酸甜苦辣个中滋味只有自己知晓。
　　夜已深，闻着淡淡茶香。漫漫长夜有一份静养之心，此时没有一点矫饰和浮躁，忘却了一切得失与荣辱，只有一份恬淡的心境。然而，在这个功利的世界，人人都在为生存而奔波，忙忙碌碌，去实现和拼搏自己的梦想。生活的压力和紧绷的心弦，让人无法释怀那份轻松。人们渴望心静、心安、心清的状态，好像水中皎月，祈盼远离尘嚣，回归自然的愿景。蓦然回，方才意识到真正值得我们为之追求与向往的东西其实很简单。茶可清心，淡淡的一丝香甜，柔柔的一缕清醇，暖暖的一份真情。那份幽香，那份清醇，那份淡雅，都在默默地品味之中，都在那蓦然回中感悟着人生的真谛。
　　“茶里乾坤大，壶中日月长”。品茶之味，悟茶之道，就是要用雅性去品，要用心灵去悟。
　　敏锐芳香的茉莉香片。那隔了一季的花香，闻来却依旧生动如初。仿佛初恋少女情怀的芳醇。茶气中，犹如一素衣少女隔岸浅笑低吟。
　　淡雅的碧螺春。让人想起眉清目秀、风姿绰约行走在阡陌的秀丽采茶女。淡淡的一口，面前幻化出古典的女子。深闺大院，相夫教子。虽美丽而不张扬，气质的清芬却常常在举手投足间飘散出来。
　　云雾茶有种矜持的冷。沸水注入后升腾起的依然是漠漠的云雾，有几分超然向外的禅意。像生性沉静的女人，很难真正被热情点燃。她总在云里雾里气定神闲地看你，你却很难走入她的内心。
　　毛尖言情。温柔缠绵，风韵十足，散发着高贵成熟的女人气息。这种女人生来媚而不俗，甜而不腻。当然，此茶需得好水冲泡，再加上适当的品茶方式，你方能品尽其中的韵味。
　　铁观音品来悠长醇厚，底气十足。一如韬光养晦的妇人。一生的红袖脂香，沧桑云雨，都已经是明日黄花。沉淀下来的是几分落寞的清明，品来又有几分绵长的回味。
　　普洱茶色如红酒，犹如柔情似水的女人，千般情丝在杯中起起落落，萦绕不绝。
　　茶是一种情调、一种沉默、一种忧伤、一种落寞。也是记忆的收藏，在任何一季节里饮茶，每个人都宛若一片茶叶，或早或晚要融入这变化纷纭的大千世界。在融会的过程中，社会不会刻意地留心每一个人，就像饮茶时很少有人在意杯中每一片茶叶一样。茶叶不会因融入清水不为人在意而无奈，照样只留清香在人间。
　　人生在世，求淡雅之美。淡名，淡利，无争，无夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境去。方为一盏无味而味至的茶，淡雅。
　　4.身心灵梳理
　　李艾青在向罗伊·马丁纳学习身心灵梳理的合影照李艾青在向乔伊·马丁纳学习身心灵梳理的合影照罗伊·马丁纳《改变从心开始》
　　部 情绪：行动中的能量
　　我一直活在疯狂边缘，等待着了解事物的缘由，而不断地敲着门。门开了。原来我一直是在门内敲打着。
　　——鲁米(Rumi)的情诗
　　迪帕克·乔普拉 编辑
　　费雷敦·基亚(FereydounKia) 翻译
　　未解决的情绪：自由基能量
　　自由基能量
　　如果情绪没有得到适当处理，就会变成无法控制的能量形式，我称为“自由基能量”(free radical energy)。它类似于高度反动的自由基分子，一种因缺少维生素c之类的抗氧化物而导致的新陈代谢素。未解决以及压抑的情绪特别具有摧毁性，会影响到与它们对应的器官及组织。以下是两个例子：
　　长期不恰当地处理沮丧抑郁的情绪，可能导致胆结石或其他胆囊疾病。研究证实，尝试种种节食减重办法的肥胖妇女，要比完全不曾减重或未参加过体重控制班的肥胖妇女，有更高的胆结石发生率。我认为其中的关键就是沮丧抑郁。
　　长期的焦虑与担忧影响了胃经，可能导致胃溃疡与胃炎。根据新研究显示，担忧会对免疫系统造成非常严重的影响，使我们容易感染疾病。近年来，胃癌被证实与幽门杆菌（Helicobacter pylori）有关，但是能够用抗生素成功地治愈。然而在传统的西方医学界，却从未提及胃癌的潜藏病因：一开始我们为什么会对幽门杆菌缺乏抵抗力？
　　假设东方医学已经正确地观察到情绪与能量之间的关联，那么在西方科学中，这种关联是否有任何证据呢？
　　迪帕克·乔普拉博士以新的医学研究复兴了古代的知识，他提到了所谓的“量子机制身”(quantum mechanical body)。根据他的学说，这是一种智慧网络，会对我们微细的想法与情绪做出立即反应。它并非于时空里的某个地方，而是更为性的、往各个方向延伸的意识场（field）。也许你可以觉知到自己的量子身，却没有办法看到它，因为它完全是由意识场的微弱振动与波动产生出来的。
　　李艾青老师简介
　　研蔓形象 你的美丽有我们打造，你的未来我们给你。研蔓这个为你打造美丽人生的地方，不仅可以解决你外表的问题，也可以解决你工作的问题。相信我们，你的未来更美好！
　　抵肩黑发，卡其色长款毛衣开衫，腰间深棕色细腰带，内搭灰色棉麻连衣裙，令人舒服的是她的笑容——温暖而亲切。
　　这位女子，她是谁？
　　她叫李艾青，毕业于韩国整体造型师班，从事形象礼仪管理行业14年之久，是搭配美学管理系统的创始人。她还是中国形象设计协会讲师，中国形象管理，职业形象策划，AIS国际形象会员，AICI形象顾问协会会员，宁波研蔓形象管理中心创始人。
　　用李艾青的话说，她一直走在追寻美的路上。不管是个人形象设计，化妆造型之类外表美丽的塑造，还是商务礼仪讲座，心灵疏导等内心气质的凸显，她想帮每个人描绘他们自己，想让他们感受到世界可以很美很美。
　　“这大概就是生根的，小时候我就想要做这一行。然后就一直坚持，非常的坚持。到目前我觉得如果离开这个行业，我不知道该做些什么。况且这是一个女子一辈子修为的课堂，真的很美好...”
　　美好。李艾青用这个词来形容她的事业，而这个词也正好很适合她自己。
　　小艾青天性 父母 留学
　　很少有人能从小就确定自己未来的方向，李艾青是这少数中的一员。究其原因，她归结于天性和父母。女孩子的爱美本就是天性，而将这性灌注了力量，应归功于她的母亲。她说：“小的时候，我就觉得我妈妈特别的漂亮。她很喜欢打扮。走在人群中，她应该算是特别显眼的漂亮女人。”这些微小的细节都印在小艾青的心上。有时候，看到妈妈放在桌上的保养品，小艾青也会偷吃一两颗。
　　而最终，影响李艾青坚定追求自己的梦想是她的父亲。李艾青的父亲是一个商人。商海浮沉，总会有辉煌和落寞。“起伏的状态，对我来说太没有安全感了。”她说，“那时，我就在想，我要有一门技术。”而这门技术，李艾青就自然而然地选择了她心之所向的寻美之路。
　　成年后，正值小女生心性的李艾青很喜欢看韩剧。韩剧里的男男女女，无论是他们的造型还是妆容都是李艾青所喜爱的类型。于是，她就决定要去韩国留学，学习形象管理。
　　初到韩国，李艾青只剩感叹，“她们为什么这么漂亮！妆容为什么这么精致！连年纪大的阿姨都穿的很艳丽。我以为自身算得上是很会打扮的人了，但还是觉得自己好土。”
　　异国他乡，求学两年，李艾青坦言这个过程很辛苦，但也收获很多。她一边学习韩国语，一边学习形象管理专业。每天坐很久的公交车去上课。语言班又和专业班距离很远，清晨5点起床，凌晨入睡。这样每天三点地努力着。她说：“每天的行动力要很强，虽然很累，但很开发我潜在的能力。”
　　不仅如此，在生活习惯上，李艾青也有了新的改变。韩国饮食提倡节约，“这一餐是多少东西，我就吃多少，会吃的非常干净。”吃完后，她也会自己动手将餐具归类放好。类似的很多生活习惯，像垃圾分类等，她都可以做的很好。出门前，也会淡淡化点妆，她觉得这是对别人的尊重，也是对自己的尊重。
　　做自己：研蔓 坚强 满足
　　2002年，李艾青回国。刚开始，她还是在行业里做造型师。一次偶然的的机会，她帮助一位朋友做舞台造型，朋友很满意，并介绍其他人给李艾青，那时的李艾青还是以公益的形式帮助身边的朋友打造造型，朋友提醒她，其实她可以开办一家专业的公司，这样就能够服务更多的人，发挥自身更大的价值。于是，宁波研蔓形象管理中心就诞生了。
　　研蔓创立初，服务范围只局限于发型、化妆、服饰这几方面。随着市场的变化以及艾青的自我提升，研蔓也慢慢有了插花、茶艺、心灵疏导等培养内在气质的课程。研蔓8年，相较于之前的外在美学表现，艾青近几年也在发展由内而外的形象管理和美学营销。这一渐变的过程，是研蔓的成长，也是艾青的成长，她说：“研蔓的8年可以说就是我的8年。”
　　这8年，李艾青很注重自己的健康。她觉得，我不可以生病。一个女孩子创业，需要很强健的身体才可以支撑自己。每天早晨，她都会跑步做运动，因为她怕她病倒了没人照顾。每次出门，她的包里永远带着一把伞，因为她怕万一下雨了，没有人能接她回家。她说：“每个女孩都要学会好好的照顾自己。”
　　如今，艾青表示她很享受现在的生活状态，“我觉得很幸福。”不管是对工作还是生活，她都很积极。有时在上海授课，她就早上6点起床，自己开车过去，到了那边就开始做商务礼仪讲座，中午附近吃个工作餐，下午继续上课，上完课就开车回来，路上要是饿了吃之前好的小0食。回到宁波后，她去面馆吃一碗牛肉面，然后回家，回到家的话，有精力还可以自己看个电影或是读会书，如果累了，就洗洗睡觉。艾青说：“别人可能觉得我在外奔波很累，其实，我很享受这样简单实在的生活。”
　　“我一点也不觉得累”，是艾青常常挂在嘴边的话。她一直信奉，认清自己，做自己就一点都不累。在很多相关讲座上，她也分享这一观点，“服装跟自己的个性内心是相匹配的，你的内在反馈你的外在。你要去找到自己哪一方面的元素是偏多的，休闲还是小女人。那你的生活就可以大多数呈现这个状态。只是偶尔你要出席特定场合，比如酒会，那你就不能穿休闲装进去，你的衣柜里要有一些符合特定场合需求的服装。其他时候不累，你做自己就好。”
　　青鸟哺育 回馈 自由自在
　　李艾青形容自己是一只鸟。“我就想像底下有很多小鸟，我到外面去弄很多食物回来给大家分享。”艾青常常会做一些自我学习，自我提升，将自己从别的老师处学到的知识都传授给团队，有时，也会将个人追求融合到企业的发展中。
　　新的一年开始，2015年，她想回馈她赖以生存的大自然。她计划之后的研蔓会给一些培训中心生，或是社区阿姨做一些公益性的讲座，分享美丽的秘密，帮助他们变得更美。
　　除此之外，她还想修筑自己的巢。研蔓现在发展的比较稳定。艾青希望能更精准定位客户群，将研蔓做的精而美。
　　鸟儿，都有着一颗向往广阔天空的心。她也喜欢到处旅游，走走看看，巴西、日本、新西兰...很多地方都有她的足迹。现在的她正计划着去法国进修，研习香水。对于一个爱美之人，各种与美相关的事务都能成为她的心之所向。
　　在神话中，青鸟象征着对梦想与希望的追求，被誉为幸福使者。经过8年的风雨，李艾青已成长为一只羽翼丰满的青鸟。她愿意用她的一生帮助人们描绘他们的美丽，给世界创造一分美好。

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