羽毛球陪练
羽毛球陪练教学场馆就近安排，上课时间灵活协调（不含场地费）
|
奥体360在全上海市的60多个场馆开设有体育培训课程，陪练课程使用场馆会根据学员所在地就近安排。
精英教练
奥体360拥有一支技术高超、教学经验丰富的职业教练团队。所有教练均具有体育培训中心本科以上学历，担任教练职务三年以上，系统地掌握体育基础理论和专业知识，对本项目训练教学有深入的研究。包括省市队退役运动员或教练，欧美等体育强国赴华教练，北体、上体等体育培训中心专职教练，持有运动员证书、教练证书、裁判证书等。
优质场馆
60多座专业场馆分布在上海各大区域，宽敞明亮、舒适大气，不同地区的场馆具有不同风格的场地特色。能满足各类运动训练、运动及大众体育消费需要。主要包括对社会公众开放并提供各类服务的体育场、体育馆、游泳馆，体育教学训练所需的田径棚、风雨操场、运动场及其他各类室内外场地等。
运动价值
1、舒筋活血。
2、排养颜。
3、治颈椎（肩周）病。
4、锻炼眼力。
5、有利于孩子身心发育。
6、完善眼球功能。
7、身体灵敏。
教学风采
用理论指导学习，用训练巩固技巧，用激情点燃课堂，使课堂充满活力，让教学更精彩。教学内容科学严谨，形式生动有趣，在培养兴趣的基础上更掌握技巧。各项课程统一教学大纲，老师积极备课，不断研究总结新的教学方法。
课程内容
为学习质量，让广培训中心员学有所成，奥体360经长期研究实践，总结出了一套独特的体育运动业余体系，学员每学期课程结束后，可申请适合自己的，考试通过后，颁发由奥体360认证的资格证书。奥体360相应教学内容重点参照提纲，使整个教学生动而充实。
1级，握拍（正手基本正确、正反手握拍转化） 步伐（前后场步法、前场上网步法、能够区分垫步和跨步、中场左右步伐），发球（正手高远球），前场，正手后场，反手后场（能够正确挥拍），发力，前场小球
2级步法：能够完成全场步法，并基本应用在打球当中。发力，正手后场（拉、吊、杀动作），反手后场， 前场小球， 进攻，防守，素质体能（交叉步、垫步、蛙跳、立定跳高、台阶跳等）战术意识（拉吊型或杀上网等）
3级.步法（启动、移动速度和灵敏度中上水平）， 发力， 后场（平高球、高远球）、吊（直线、斜线）、杀（直线、斜线、劈杀），前场，中场， 进攻，防守，素质体能（交叉步、垫步、跨步、高抬腿、深蹲跳高） 战术意识能够控制好后场球，保持主动权，寻找对手的空档和配合肓区。
以上就是羽毛球培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的羽毛球培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 羽毛球 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
课程内容以实际授课为准
