武汉舞蹈培训课程简介
BH舞者风范班是专门为有意学习舞蹈的学员开设的武汉舞蹈培训专项班，按学员舞蹈基础分为专业班和兴趣班。主流课程有LA、肚皮舞、街舞、爵士、瑜珈等，其他舞种报名人数达到要求即可开班。培训中心采用欧洲标准教学模式，通过小班培训，保证每位学员掌握舞蹈步伐，获得成品舞展示能力。

武汉舞蹈培训课程内容

武汉舞蹈培训——LA（抒情街舞）简介
LA也可以翻译为抒情街舞，结合了芭蕾、现代舞、和爵士舞的基本动作加以丰富后，创作出来的感情舞蹈，是肢体语言对内心情感的1种表达。在动作的编排上，把歌词与肢体的动作紧密结合在1起，按照歌词的内容去演绎1段舞蹈。

武汉舞蹈培训——肚皮舞简介
作为1种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及变化万千的节奏，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是1种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

武汉舞蹈培训——街舞简介
它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

武汉舞蹈培训——爵士
爵士也可以称为NEW JAZZ，是现在比较流行的1种街舞课程，相对其它的舞种，pose点会比较多，在编排上按照音乐的节奏去编舞。芭蕾与HIP-H0P的完美融合。爵士的表达是对身体的控制，身体柔软度的控制，再融合性感等更多的元素并完美的结合在1起。

武汉舞蹈培训——瑜珈简介

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“1致”“结合”或“和谐”。瑜伽是1个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是1个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是1种达到身体、心灵与精神和谐统1的运动形式。

武汉舞蹈培训课程结构

课程设计为专业班和兴趣班，舞蹈课程包括理论及实践课，考试分为理论课考试和实践课考试。

武汉舞蹈培训——专业班

专业班针对人群：有1定舞蹈基础，志在提高个人舞蹈技能水平。

上课时间：星期135（上午），246（下午）

课程目标：步：通过学习可掌握律动、身体各个部位能自由组合完成1些舞蹈动作，掌握舞蹈套路

第2步：自己独立完成编排舞蹈、演出舞蹈、solo

武汉舞蹈培训——兴趣班

兴趣班针对人群：0基础，有兴趣体验舞蹈带来的畅快感觉，并想掌握1-2套舞蹈动作。
亦或者想通过舞蹈达到减脂、塑型、增强个人身体素质。

上课时间：星期135（下午），246（上午）

课程目标：技能方面——学员通过学习可掌握音乐节奏、压拍、学会简单舞蹈

体质方面——提供心肺功能，增强肢体协调性、柔韧性

编辑 武汉舞蹈培训 武汉BH健身中心

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