经过笔试的大量筛选后，只有少数的考生能够进入到公务员的面试当中。由于面试成功与否直接关系者考生的职业前途乃至人生前途，所以考生在面试的过程中出现紧张的情绪在所难免。然而过度的紧张很容易导致面试的失败，因此要尽量减少自己的紧张情绪。以下公联教育给考生一些建议：
1.准记自己的面试时间和地点，提前到达面试地点。在参见面试的前一点要准确的知道自己面试的时间和地点，了解当地和当时的交通状况，不要因为交通问题而耽误的面试时间。到达面试地点时离面试开始的时间越短就会越紧张，所以要为自己预留出大量的时间来平复内心的躁动，缓解紧张的情趣。
2.可适当看些轻松的书籍杂志。提前来到考点，在面试开始以前可以通过阅读轻松的书籍和杂志来转移考生的注意力，缓解紧张情绪，克服怯场的心理，平静内心的躁动，舒缓一下内心发氛围。
3.多对自己释放正面信息。从心理学上讲，人对负面信息比对正面信息更加敏感，比如，你告诉自己“不要紧张”，而人的大难往往会忽略了“不要”，而只关注了“紧张”，最终使自己更加紧张。所以，当面试时要告诉自己“放轻松”，这样的效果要远远好于告诉自己“不要紧张”。同时还要暗示自己“我是棒的!”，增加自信，放松自己。
4.适当放缓说话速度。人在紧张的时候语速就会变快，讲话速度过快，往往容易出错，甚至张口结舌，导致思维混乱，进而加重了自己的紧张情绪，从而进入了恶性循环过程。所以，考生在面试时可以自己强行将过快的语速减慢一下，从而舒缓紧张的情绪，而且有利于考官听清楚考生的回答。
以上就是公务员培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的公务员培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 公务员 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
温馨提示
温馨提示
