培训内容:
普拉提大纲:
1、普拉提背景综述和理论基础,普拉提的发展理论和概述
2、瑜伽和普拉提的异同
3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学
4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧
5、姿态生物力学,健康的骨骼排列
6、骨盆和脊椎的中立位
7、肩带结构解析/肩胛的稳定
8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复
9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化
10、安全的体位和特殊人群运动禁忌
培训时间:
9:30-17:00
培训地点:
【罗曼瑜伽广州区】广州市番禺区市桥街大北路102号禺山广场7楼
交通线路:
地铁站:市桥站B出口
公交站:禺山广场
报名费用:
3280元 5天(包含证书)
报名优惠:
获得完善的培训计划
获得的培训跟踪及测试
获得综合的发展及职业规划
终身问题的解答及技术
学校简介:
罗曼国际瑜伽培训培训中心注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和本有的创造能力。因材施教的教学技巧和方法,让每一位学子学以致用。培训中心每一位的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的基础与瑜伽教学的能力,更是一段身合的成长之旅! 您将在一个被无限关注、支持和鼓励的中进行传递并有规律的瑜伽。
以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 瑜伽 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
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