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罗兰钢管舞健身班
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罗兰钢管舞健身班

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罗兰钢管舞健身班
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
2个月
上课地址
广东省广州市越秀区中山5路219号中旅商业城6楼6B2室
【课程详情】

广州罗兰钢管舞、爵士舞是一种充满活力和创造力的舞蹈。吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,很讲气质美和瞬间爆发的力量美。以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅,每一个扭胯、扭腰、身材呈波浪形扭动,无一不透露着女人的妩媚与娇艳。让您的身材、语言、气质、活力四射的展现出来。

现在。广州罗兰钢管舞、爵士舞也正悄然流行。爵士舞早起源于黑人舞蹈,因其节奏感极强而受到大众的欢迎,已经成了时尚、流行的。爵士舞舞蹈的代表明星:宝儿、李孝利、小甜甜布兰妮等……只要稍稍动一下,就让您也能在活动晚会、公司年会、朋友派对等众多场合有自己的才艺演出,成为全场的焦点。

广州罗兰教学目标:学跳钢管舞、爵士舞具有健身操的功效,东方女性因缺乏运动而显得死板的腰、胯、腿经过爵士舞的锻炼之后,显得柔软灵活、婀娜多姿;其次能很好地培养气质,提高肢体协调能力。强调手臂的伸展度,全身的控制,身材的稳定性、柔韧性,训练基础的灵活度、协调性、节奏感、舞蹈律动。以腰、胯、肩带动全身,动感强劲,充满活力。随着性感激情的节奏,让您充分感受JAZZ的魅力所在,并且使身心都得到放松和充满活力的双重作用,舞出一个闪耀的你!
爵士舞装备:爵士舞对穿着没有特殊要求,关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身运动的衣着,舞动起来才更有美感,方便你的动作完成标准度。一般可以穿紧身小背心,或者紧身T恤,鞋子可以选择休闲运动鞋、板鞋、专业爵士舞鞋。


广州罗兰钢管舞学校暑假班火热报名中,专业的老师,舒适的教学环境,浓厚的舞蹈氛围,期待您的加入!
钢管舞的舞姿热情、奔放,同时弹性十足。吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,摆胯、扭腰、身体呈教练会将舒缓的波普、传统爵士乐曲换成节奏强劲的健身操音乐,罗兰的钢管舞不像舞厅里的摇摆爵士,而是更强劲、更有活力、更富有韵律感,燃脂效果也更为明显,塑形、紧身、纤体都在充满美感的舞蹈中完成。资料显示,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,塑形效果超过同样运动量的跑步。同学们暑假到了赶快加入我们吧

入门班 适合于对广州钢管舞培训好奇,只想了解一下钢管舞蹈的基本知识,学习方法及基本的钢管舞蹈动作和上杆动作,以报单次大课,或小课的方式学习
健身班 以减肥、塑身、美体为主,以报月卡、季卡、半年卡、年卡的方式进行学习,主要提高女性高贵妩媚气质,塑造完美三围比例为目的,达到能在任何场合独立舞蹈的效果
私教小课班 对于学习时间没法固定,或者希望根据自己的特点量身打造舞蹈风格的,可以提前预约上课时间,向教练咨询,商量教学内容,教练进行单独教学. 以报10次、15次的方式学习
演出培训班 立志从事钢管舞蹈表演事业,的专业技术培训,学成之后包工作
教练培训班 立志从事钢管舞蹈表演和教学事业的,的专业技术培训,并广州河南艺术培训协会和JDSA承认的钢管舞教练证书


一、报名条件
1、身体健康,品行端正,热爱健身事业
2、户口国籍不限
3、年满16周岁,男女不限,十六岁以下者需有监护人的带领方可

二、报名要求
1、报名教练班需要提供住宿的请带身份证或户口本及复印件,两寸彩色照片五张。
(如要报考世界钢管舞协会证书,需准备白底彩色头像电子版照片)
2、报名健身班的请带两寸彩色照片两张

以上就是钢管舞培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的钢管舞培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 钢管舞 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

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