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2013环球开心享瘦减肥夏令营
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2013环球开心享瘦减肥夏令营

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2013环球开心享瘦减肥夏令营
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
环市东路450号广东华信中心2楼
【课程详情】

你还在为体育成绩而发愁吗?

开心“享瘦”减肥营,真正让你在快乐的运动学习中蜕变重生,快乐show一夏!减与不减我们都在这里!

【课程安排】

1、有氧运动训练课程:游泳、有氧操、篮球、羽毛球、乒乓球、户外拉练等

2、关爱成长励志课程:感恩教育、独立能力、社交能力、阳光心理、素质拓展、健康饮食教育、暑期作业辅导等

3、健康减肥知识课程:健康减肥营养知识、科学运动、健活方式等

4、娱乐休闲互动活动:人文科技旅游、参观北京名胜景点、看新电影等

5、大型文艺晚会活动:营员集体庆生晚会、减肥明星表彰颁奖大会及文艺晚会等。

【活动特色】

专业的体检模式——专业体检中心入营体检,全程队医跟随服务

传播的减肥理念——科学运动,合理膳食,掌握健身方法,做自己的健身教练,减肥无处不在

个性的减肥处方——根据个人情况,开具个性运动处方及营养饮食计划

精彩的户外活动——根据青少年不同阶段体能特点开设专项户外体能锻炼活动,增加趣味性。

多元的减肥项目——游泳、拓展训练、的体能运动,在游戏中减去多余的脂肪,减肥就这么简单

鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力,体重,体脂含量明显下降,快乐健康“瘦”一夏。

舒适的生活起居——整洁宽敞的房间,科学配比的饮食,老师及教练的体贴专业的管理,让你找到家的感觉

环球雅思开心享瘦减肥夏令营 行程安排:

日期主题上午下午晚上
DAY
1
“我胖,我行”
迈出步
入营报道 开营仪式身体评估 体能测试团队建设-拓展比赛
DAY
2~6
“欢乐多”
适应训练
适应性训练 提高心肺功能
小力量训练
有氧运动训练,增加消耗
纠正身体不良姿态
体能训练之飓风来袭
有氧操课训练
普拉提核心肌群训练
泳池戏水放松
户外拉练
饮食DIY
健身课程学习
体育游戏比赛
保持好身材方法学习
自习写作业
DAY 7向上吧!少年外出游玩休息看电影
DAY 8~14“爱拼才会赢”
加强训练
缩腹燃脂
调整训练 增加消耗
适中的有氧运动训练
冲击训练
SPINNING
心脏搏动
激情碰撞,能量大爆发
有氧操课训练
篮球 羽毛球练习
泳池戏水放松
户外拉练
健康饮食学习
体育运动课程讲座
自习写作业
DAY 15向上吧!少年外出游玩休息看电影
DAY
16~19
“最后的战役”
冲刺训练
先锋战士,普拉提训练
体育达标技能技巧教学
动感单车,减肥冲刺训练
脱胎换骨室外运动趣味赛
操类课程
Y0GA伸展训练
篮球训练
泳池戏水放松
持续减肥方法学习
科学减肥知识讲解
卡拉0K比赛
自习写作业
DAY 20“瘦到底”
闭营仪式
结营仪式集体返回集合地回到温馨家中

注:(具体行程按实际情况调整,活动总量不变,环球雅思享有最终解释权) 招生对象:全国7-20岁的肥胖青少年(身体健康无其他疾病)
开营日期:

期:7月08日—7月27日 班号:DXKXXS13 报名 参团价格:6680元

第二期:8月05日—8月24日 班号:DXKXXS14 报名 参团价格:6680元

活动费用:6680元/人
费用包含:场地费、住宿费、饭费、保险费、体测费、交通费、管理费、教练费、服装费、杂费等 【完善服务体系】

舒适安全的环境:入住环球雅思北京总部国内夏令营基地——国际教育园区。校园环境优美整洁、鲜花绿茵、喷泉、宽敞明亮的教室、空调学生标准公寓、独立卫生间、24小时保安全封闭管理;

科学营养的配餐:每日牛奶、鸡蛋、荤素搭配、主食汤、水果、北京风味、品种繁多;

职业负责的团队:拥有一支经验丰富的健身教练、营养师、户外拓展师,他们善于鼓励、引导、互动是每一个孩子良师益友;

专业的拓展设备:每一次拓展所用设备均是精心设计以确保活动的安全性;

安全的旅程:旅游空调大巴、经验丰富的司机为我们旅途安全提供了可靠的。

【精彩留念】

精彩瞬间回顾:夏令营全程图片、视频资料,汇聚成精美光盘,为营员留住每一个精彩难忘的瞬间;

颁发结营证书:每一个参加环球雅思夏令营的学生均可获得结营证书以此鼓励学生;

环球超值礼包:赠送环球书包一个,北京名胜风景册一份,做为夏令营的留念;


以上就是夏令营培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的夏令营培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 夏令营 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准
  • 潜能开发
  • 自力更生
  • 学习能力
  • 团队意识
  • 5-10
  • 10-15
  • 15-20
  • 素质训练
  • 夏令营
  • 冬令营
  • 其他营

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