初级教练班（学费2800）
学习时间：每个月的1号开课，学时：50课时
学习内容：50个初级基本功、5个初级舞码 适合人群：没有任何基础的学员、也是学习肚皮舞的必经之路。 中级教练班（学费初级+中级3800）如单独学收费2800 学习时间：每个月的11号开课，学时：45课时 学习内容：2个中级组合、6个中级舞码、以及教学方法。 适合人群：有初级基础的学员，在舞蹈的技巧和表演上有进一步的提升。 教练班（学费初级+中级+4800）如单独学收费2800 学习时间：每个月22开课，学时：40课时 学习内容：土耳其风格的鼓舞、指拨舞、藤杖舞、金翅舞
| 时间 | 13:00:00-14:00 | 14:30-15:30 | 15:30-16:30 |
| 天 | 站姿（3个）、手势（4个）、上提胯、前后提胯、前甩胯 埃及西米 | 初级舞码一（舍妮） | 学员带领复习当天的内容 |
| 第2天 | 手势分解、埃及步、黎巴嫩式、 | 初级舞码一 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第3天 | 侧点胯、阿拉伯摆腿、毛巾转、大转臀、后8字 | 初级舞码二（b&g） | 学员带领复习当天的内容 |
| 第4天 | 脱衣式、落叶式、水蛇手臂、水平面圆胯、突尼斯、正骆驼 | 初级舞码二 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第5天 | 双头蛇、纤臂式、半环抱式、下点肩、上提胸、收腹、骆驼移动 | 初级舞码三(艾利) | 学员带领复习当天的内容 |
| 第6天 | 眼睛蛇手臂、反骆驼、抖肩 | 初级舞码三 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第7天 | 休息 | 休息 | 休息 |
| 第8天 | 角度式、下点胯、门平面圆胯、 | 初级舞码四 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第9天 | 圆肩、甩发、猫爪步、振胸、 | 初级舞码四 | 学员带领复习当天的内容 |
| 0天 | 下八字圆胯、寺庙式、吐腹式、门平面圆胸、 | 初级舞码五（部落） | 学员带领复习当天的内容 |
| 1天 | 部落手势、旋转 | 初级舞码五（部落） | 学员带领复习当天的内容 |
| 2天 | 纱巾的使用、蝴蝶纱上肩、单臂翻纱、车轮面圆胯、云手翻纱、三步开纱、下点胯、 | 中级舞码六（纱巾） | 学员带领复习当天的内容 |
| 3天 | 马跳步、旋转 | 中级舞码六（纱巾） | 学员带领复习当天的内容 |
| 4天 | 休息 | 休息 | 休息 |
| 5天 | 土耳其风格肚皮舞（阿拉伯宝贝） | 土耳其风格肚皮舞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 6天 | 手杖舞 | 手杖舞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 7天 | 埃及风格肚皮舞（一千0一夜） | 埃及风格肚皮舞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 8天 | 土耳其S0L0 | 土耳其S0L0 | 学员带领复习当天的内容 |
| 9天 | 编排动作以及上好第一节会员课 | 热身、放松、动作分解 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第20天 | 体验会员课、总复习 | 中级考核、拍摄DV | 中级考核 |
| 第21天 | 休息 | 休息 | 休息 |
| 第22天 | 埃及风格肚皮舞（中舞码） | （中舞码） | 学员带领复习当天的内容 |
| 第23天 | 融合部落风格 | 融合部落风格 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第24天 | 金翅舞 | 金翅舞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第25天 | 指拨舞 | 指拨舞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第26天 | 手杖舞 | 手杖舞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第27天 | 印度宝莱坞 | 印度宝莱坞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第28天 | 休息 | 休息 | 休息 |
| 第29天 | 夏威夷草裙舞 | 夏威夷草裙舞 | 学员带领复习当天的内容 |
| 第30天 | 模拟会员课、总复习 | 考核、拍摄DV | 中级考核、拍摄DV |
温馨提示：报名后在一年内可以免费复读，因为课程在2011年2月全新更新，如果学习新内容无需要补差额
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