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七天考证班

七天考证班

让你在较短的时间内,掌握私人教练基础的专业知识,让你学会怎样去训练
课程级别高级 培训周期一周以内
培训时间白天班
咨询电话 400-656-1450
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七天考证班
课程说明
课程级别 高级
培训周期 一周以内
上课时间 白天班
上课地址 成都市双流区黄河中路二段圣菲运动中心
授课对象
有一定训练基础、健身爱好者、体校生、教练需要证书人员。
教程说明
1.健康体适能
2.基础营养学
课程简介

全能私人健身教练培训课程是中体力健面向全国推出的全能级教练培训课程,结合中体力健职业健身培训中心独创STA教育培训模型体系,课程结构设置及其严谨、实用、专业的理念,课程有行业培训导师亲自授课,荣获健身企业、历届学员的万千好评。

培训时长: 7天

培训方式: 半封闭式

培训形式: 理论+实操+实践

报名优惠: 限期补贴

认证资质: 证书+国际证书+专业证书,高含金量认证+全国通用+专业实用

课程内容:

增肌课程让学员更好的去了解怎样获得增肌的效果,怎样去吃、怎样去练、每个部位训

练的细节。提高肌肉的饱和度、增加每一个部位的肌肉的分离感,提高单个肌肉的本体感觉。并且能做肌肉的平衡调整,让自身的肌肉更平衡的发展。

课程大纲

1、健身教练概述和运动系统

2、心血管系统,呼吸系统

3、运动营养学

4、健康体适能、运动技术

5、运动技术演练(抗阻训练)

6、运动技术演练(拉伸技术)

7、有氧器械和运动保护的使用与技巧

8、身体体测技术讲解

9、运动计划原理及体适能评估

10、抗阻、拉伸、有氧运动计划

11、销售与客户服务

12、公共理论课程

教学特色:

早训/晚训:导师陪伴式成长,营造浓厚学习氛围

导师团队:你的导师百里挑一,导师亲自授课,丰富的实操经验,助力学子成长。

学习模式:40%理论+40%实操+20实践,轻松愉快获取专业技能。

课程体系:课程产品体系、实操为导向、覆盖市场就业需要

教学质量:精英小班教学,易学易懂,确保教学质量

服务特色:一次报名终身进修!报名学习-认证考核-就业-持续研修-创业指导

培训中心荣誉:

【西南头家全能型培训学校】

【西南地区教练提升再教育技术支持培训中心】

【3.15诚信认证】

【四川省创新认证】

【先进健身培训培训中心】

【健身营养师培训中心】

【职业资格培训中心】

【CPR急救员培训中心】

【IFBB国际私人教练培训中心】

【IFBA国际私人教练培训中心】

【CBBA私人教练培训中心】

【学员创业人才技术输出中心】

【全民健身公益活动技术支持中心】

【雄鹰计划退伍军人转型培训中心】

课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 钓鱼
  • 跆拳道
  • 竞技
  • 健身
  • 游泳
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