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产后多少天可以碰凉水?
我们都知道,女性在生完孩子之后就会坐月子,从而促进身体的恢复。关于月子里的那些传统“习俗”,小编在前段时间已经给大家科普过了,相信大家都听了N遍啦,有些基本能能够倒背如流。 但是留言中仍然有不少宝妈们咨询关于“产后多久可以碰冷水”这个话题,那么产后可以碰冷水吗?要多久才能碰凉水呢? 月子里可以碰冷水吗 是——好别!为什么要强调“好”呢?因为不是不能碰冷水的。新妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹2021-05-01 -
月嫂必掌握的20条月子餐基本功
现在很多家庭请月嫂的时候都要求月嫂会做月子餐,但是,会做月子餐和做的好可是两码事。 尤其是对新手月嫂来说,除了要掌握基本的月子餐饮食原理,还要掌握做菜的基本功,这样,做出来的月子餐,才会色、香、味俱全。 接下来就给大家分享几个让月子餐更好吃的秘诀。 1、切肉的秘密 切牛羊肉,要逆着肉的纹理切,刀和肉的纹理呈90度的垂直切出来的肉片,煮熟后容易咬。 切猪肉,要顺着肉的纹理切,这样切出来的猪肉,炒完后2021-05-04 -
生儿护理及8个护理误区,新手爸妈一定要清楚!
爱月宝母婴大学 3天前新生儿是一个生命的开始,他们刚刚脱离母体那舒适的宫腔,来到这个喧闹纷杂的世界,在各个方面适应性都非常差,尤其是抵抗力。要使新生儿能尽快地适应环境,健康地成长,主要靠精心护理,而在我国传统的习惯中存在着许多误区,直接关系到新生儿的健康成长,因此,必须走出误区。 新生儿护理的8个误区 1不能将新生儿捆绑 许多家长都把新生儿用包布或棉被包得严严的,捆得紧紧的。家长们之所以这2021-04-30 -
炎炎夏日给小宝宝喂奶,一定要注意这些细节!
炎炎夏季来袭,气温逐渐升高,而天气炎热不仅使得人的心情容易烦躁,还会对母乳喂养也会造成一定的影响。 炎热的天气会导致母乳容易变质、乳汁淤积、溢奶等问题,而且臭臭的汗味也会对喂奶质量造成不良影响。 今天我们就一起说说夏天喂奶的那些事儿!夏天母乳喂养的方法 如果姐妹们想让宝妈成功地进行母乳喂养,一定要了解正确地进行母乳喂养的知识和技巧。 首先我们要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的奶2021-05-01 -
坐月子必记:月子餐三字经!
月子餐与宝妈身材恢复都密不可分,因此坐月子吃什么样的月子餐?怎样吃的确很重要,这里总结一些后台经常被问到的月子餐问题,供大家参考。提议有经验的月嫂用三字经写下自己关于自己对月子餐的见解。 先归纳一下月嫂们总结的6条月子餐秘诀: ⒈猪肝适合在早上、中午食用。 ⒉鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 ⒊莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。⒋干贝有稳定情绪作用,可治疗产后2021-04-30
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