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2019-07-18
孙同学 185****2381 报名成功
2019-07-18
谢同学 186****2873 报名成功
2019-07-18
韩同学 157****8684 报名成功
2019-07-18
许同学 156****7917 报名成功
2019-07-18
袁同学 180****9811 报名成功
2019-07-18
任同学 156****3344 报名成功
2019-07-18
梁同学 156****5738 报名成功
2019-07-18
张同学 132****8134 报名成功
2019-07-18
何同学 189****6095 报名成功
2019-07-18
丁同学 153****4111 报名成功
2019-07-18
杨同学 155****6566 报名成功
2019-07-18
谢同学 157****3067 报名成功
2019-07-18
周同学 156****2147 报名成功
2019-07-18
谢同学 157****9741 报名成功
2019-07-18
曾同学 159****6457 报名成功
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蒋同学 157****9726 报名成功
2019-07-18
高同学 182****9049 报名成功
2019-07-18
郭同学 156****7855 报名成功
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梁同学 157****1388 报名成功
2019-07-18
蒋同学 132****1759 报名成功
北京孕产瑜伽培训

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孕产瑜伽的学习
课程级别初级 培训周期1个月
培训时间电话咨询
咨询电话 400-656-1080
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课程说明
课程级别 初级
培训周期 1个月
上课时间 电话咨询
上课地址 北京市朝阳区朝阳北路朝阳雅筑2号楼5单元2305
课程简介

  孕产瑜伽的学习内容:

  1、了解孕产瑜伽的三个阶段

  2、学习如何让练习瑜伽能让准妈妈分娩过程更轻松

  3、学习如何疏导孕妈妈的紧张情绪

  4、学习科学的呼吸方法,让分娩更顺利

  5、掌握能够锻炼到孕妈妈要腹部肌肉的精准体式

  6、如何改善怀孕带来的不适感

  7、如何让判断出准妈妈各个阶段的最佳练习方法

  8、如何准确判断每一个孕妈妈的身体状况

  学习收获:

  1、能帮助孕妈妈练习柔韧性

  2、明白每一个体式会和胎儿有什么样的关联

  3、可以帮助孕妈妈在每一个阶段练习什么体式做出明智的决定

  4、明确知道孕前孕期孕后每一个阶段所要做的练习量

  5、孕期随着胎儿的逐渐成长,正确引导孕妈妈练习有助于分娩的部位力量


课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

北印梵歌专业瑜伽培训

  “梵歌瑜伽教练培训学院”(以下简称梵歌学院)是一家以印度古典瑜伽为教学基础的瑜伽教练教育机构。  古典瑜伽分为三个阶段:一、前古典时期,二、古典时期,三.后古典时期,代表作为印度圣哲帕坦伽利(patanjali)创作的《瑜伽经》,其中的静坐、冥想及苦行,是
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