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BodyCombat搏击操课程
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BodyCombat搏击操课程

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BodyCombat搏击操课程
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
北京市-通州区东-燕郊经济技术开发区-思菩兰路-思菩兰国际会议中心
【课程详情】

Body Combat搏击操课程

培训周期:四天

授课老师:ACIC蹦床课程人-袁栋云

学习目标:通过系统的学习后参加考试并取得相应课程的证书,真正做到持证上岗。

授课对象:健身爱好者,希望通过系统学习成为一名的健身教练的学员(有无基础均可)

课程介绍:搏击操早是由欧洲的搏击选手与职业健身运动员推出的,其具有形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,成为风格独特的有氧健身操。搏击操由于瞬间爆发力强,肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,尤其适合脂肪堆积过多的年轻人,堪称是效果十足的“”运动。

课程内容:搏击操基本步伐拳法联系、搏击操运用力学、搏击操腿法组合联系、搏击操核心肌肉运动原理、搏击操基本套路组合练习、搏击操音乐分析套路讲解、搏击操教练基本教学口令应用

教材说明:统一教材

课程表:第一天:搏击操基本步伐拳法联系、搏击操运用力学

        第二天:搏击操腿法组合联系、搏击操核心肌肉运动原理

        第三天:搏击操基本套路组合练习、搏击操音乐分析套路讲解

        第四天:搏击操教练基本教学口令应用、Body Combat搏击操考试

上课时间:上午09 : 00 - 12 : 00    下午14 : 00 - 17 : 30

课程内容:(课程描述)

课程价格:3800


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课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 钓鱼
  • 跆拳道
  • 竞技
  • 健身
  • 游泳

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