学习舞蹈，让你的人生就此与众不同

所有的美都有代价,美是种痛苦,惟有痛苦才显美的可贵,才有美的质感。

鲜花掌声的背后是舞者的辛酸汗泪,世人陶醉帝王蝶的美丽,很多人却永远体会不了它破茧的痛苦和挣扎,惟有舞者才能体会。

那段日子就算汗流浃背,就算枯燥乏味，就算痛苦流泪,但感谢有你惊艳了我的青春岁月。

每一次旋转的瞬间就离梦想更近一点 ,脚尖写下的诗篇 ,在每一次跌倒时 ，给我点点慰藉 努力，只为遇见更美好的自己

你就是舞蹈的精灵,生命中的精灵已经和你渐行渐远,你自己当自己的精灵吧舞蹈带给你的美丽绝不止是舞台上的瞬间,它会让你的人生从此与众不同。

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肚皮舞的服装要求

露脐小上装：

1、可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，好是短袖或无袖，因为穿长袖跳舞太热而且不舒服。

2、在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不过一定得选择很结实的文胸，否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地!缝亮片和彩珠时要用尼龙线。肩带上的亮片好用有弹性的线缝制，这样跳舞时可以跳得更舒展。

镶有亮片的臀部腰带：

起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。由结实的材料如天鹅绒制成，可以是V形、可以是波浪形，下面缀上长长的珠链。腰带的位置通常是肚脐下四个指头以下，附在低腰长裙或灯笼裤外。

低腰长裙或灯笼裤：

用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。裙子可以做成分开的七片，或者只是前面分开，这样既便于跳舞又显得很性感;灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝，由于外面系有带链珠的腰带，跳舞时身体时隐时现，显得很迷人。

面纱：

面纱使舞蹈显得更神秘，多了几分异国风情。面纱通常两米长、一米半宽，用透明、轻盈的布料做成，面纱四周可以缀以亮片做点缀。

饰品：

包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等，总之，尽可能多的让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品，会使整个人更加摇曳多姿。

因为肚皮舞多赤足跳，所以学员们就不必配备舞蹈的鞋子了。

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