太极拳是能体现中国传统文化的一项武术运动,集养生,健身,竞技,文化于一体,进而达到身心双修.所以太极拳深受全世界人士的热爱,要想了解中国文化,就可从学习太极拳开始.
太极拳分很多流派,其中杨氏太极拳普及广,因杨氏太极拳柔美舒展,轻灵圆活,适合不同年龄层的各界人士习练.
经常习练太极拳可使骨骼强健,经络通畅,血液循环良好,对一些慢性疾病有很好的调理作用.并且太极拳的阴阳文化是人类智慧的结晶,使更多人士收获智慧,以太极拳文化来提升生命的品质.
永年广府古城是杨氏太极拳发源地,非物质文化遗传传承人杨振河大师在此创办永年杨振河太极武术院,主要为培训的杨氏太极拳传人.
本中心作为杨氏太极拳培训的北京分中心,主要也是为广大的杨氏太极拳爱好者提供佳的学习平台,将杨氏太极拳以及杨氏太极拳文化发扬光大,让更多人因此受益.
本中心是专业的太极拳培训中心,正宗的杨氏太极拳培训基地,通过太极拳培训,进一步了解太极拳文化,和谐身心!
本中心主教练罗子真为杨氏太极拳第六代传人,正宗的杨氏太极拳传人,从事杨氏太极拳培训多年,获得过多项太极拳比赛,因拳架工整,拳风潇洒,拳理讲的深入浅出,生动有趣,又有深厚的国学文化底蕴,深受太极拳爱好者的欢迎,有众多的国内外弟子跟随罗子真老师学习!
太极拳是一种身心兼修的健身防身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫力。 习练太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。 练习太极拳可内外兼修。内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态。形体力量和精神气质同时锻炼。符合中西医学科学原理，具有神奇的疗疾健身、修性养生功效。伴随着悠扬的古乐学习太极拳对工作综合征、时间综合征、失眠综合征、办公室恐惧综合征、工作场所抑郁征、电脑一族综合征等几种常见的亚健康症状有神奇的功效。
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