课程说明
课程级别 | 入门级 |
培训周期 | 2个月 |
上课时间 | 自由安排 |
上课地址 | 北京市朝阳区建国路88号现代城 |
课程简介
形体训练可塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。形体练习就是把“美”的意蕴有意识地注入到练习中去,以人体科学为基础,通过各种练习手段和方法,提高肌肉控制力、动作表现力以及协调性、灵活性等,从而获得健美的体态、健康的体魄。
课时:共26节课(每节课50分钟,每次2或4节课)。
学费:3980元 /人。
课程内容
- 1、身体各部分动作协调性训练。 2、驼背、含胸、高低肩、内外八字腿等不良体形的纠正。 3、常见走路问题纠正,摆臂、运步、高跟鞋行走要领。 4、不同场合常用的几种站姿、坐姿的练习。 5、修身塑形与身材保持的方法分享。
学校介绍
北京星悦国际
星悦国际面向个人气质提升的“形体气质培训班”“模特培训班”“白领形象气质提升班”“商务礼仪培训班”“少儿礼仪培训班”等经典课程,深受在校学生、职场人士的欢迎。每年除了众多在京的人士报踊跃名学习外,还有众多外省市以及在美国、加拿大、澳大利亚、英国、法国、德国、爱尔兰、意大利等留学的大中学生,专程来星悦国际参加培训提升。丰富的课程内容,专业而又贴心的服务,广受各界学员的好评。
课堂展示
课程内容以实际授课为准
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