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匿名

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• 匿名

  博士后 2017-10-25   14:23

  　　打篮球的好处一、锻炼反映能力

  　　不要以为打篮球只是用到身体和技术，其实打篮球也要用到你智慧。在打篮球的过程中，需要你时刻保持头脑清醒，这对你的大脑神经反映能力会非常有好处。

  　　打篮球的好处二、骨骼发育功能增强

  　　打篮球会带动肌肉力量，能促进骨骼生长，经常打篮球，能让你越来越强壮。

  　　打篮球的好处三、增强血液循环功能

  　　打篮球会让你的血液循环加速，经常运动，血液循环的功能自然就增强了，这有利于身体健康。

  　　打篮球的好处四、团结意识增强

  　　篮球运动中配合很重要，这不是一个人的运动，而是一个团队的运动，因此经常打篮球能培养你的团队意识。乔丹再强大，光靠他一个人的力量也不可能打造出公牛王朝。

  　　打篮球的好处五、培养兴趣

  　　打篮球除了能增强体质，让人更加健康外，许多人将打篮球当成一种兴趣爱好，这能培养兴趣。同时经常和朋友打打篮球的话，还可以增加彼此之间的感情。

  
  

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