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24不算老,我都26老骨头都学了,不过还是年轻的练习快,练习多注意安全,别过度训练啊,农大附近有个鹏派国际健身培训中心(原飞特尼国际健身培训中心),我在那儿学的,其实,你想学什么,年龄不是问题,那儿我还经常见一个胖大叔学瑜伽呢
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