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汗蒸是可以起到排寒祛湿的功效,但重庆六合学校提醒大家去汗蒸不宜过于频繁。 如果是频繁的进行汗蒸也就会导致体内的水分进行流失,也就会破坏掉身体内的水盐平衡,那么新陈代谢的速度也就会慢慢的下降,对于身体也就会有着一些不利影响,一周一次也就可以了。
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